[回答] 踮脚尖走路还能够锻炼到大腿肌肉，改善身体素质，提高免疫能力，并且帮助血液回流到心脏处，有益于心脏的健康，若能坚持一个月，不仅心脏强壮而有力，身体素质也能得到一定的提高。

[回答] 踮起脚尖可以减少血管堵塞，协调四肢，刺激大脑神经，缓解老年痴呆症，防止大脑血管堵塞。踮起脚尖时，可以锻炼腰部和背部的肌肉，以减轻长时间坐着造成的肌肉疼痛。腿肿胀的人经常踮起脚尖，这有助于缓解浮肿，并有助于瘦腿。

[回答] 用脚尖走路有以下几个方面的好处，防止痔疮，长期站着走路能很好地促进肛门处肌肉的收缩，这样可以使直肠静脉回流，减少痔疮的发生率。减肥，站着走路能够加速腿部的血液循环，能使腿部的肌肉拉伸。

[回答] 踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动，踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更有弹性，更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管，促进下肢血液循环，可以预防静脉曲张，缓解腿部僵硬酸痛感。

[回答] 踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动，踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更有弹性，更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管，促进下肢血液循环。

[回答] 女人经常垫脚的好处促进下肢血液回流，减少下肢静脉曲张，缓解下肢水肿。提高心肌供血、供氧量，对人的心脏和心血管健康有利。不损伤膝盖，对一些膝关节不好的老人来说是一项不错的运动。坚持锻炼可以治疗腰痛。

[回答] 比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。

[回答] 男性掂脚尖以改善肾脏功能，改善畏寒怕冷，足部寒凉疼痛，下肢浮肿等症状。而且垫脚尖有助于瘦腿，在踮脚的同时腿后部的肌肉每次收缩挤压的血量，可以促进小腿的血液循环，有利于改善腿部的形状。还可以改善心率状况，增加心肌血管的收缩，改善心肌的供血状况。在垫脚尖过程中应该适当的循序渐进，不可用力过猛或速度过快，要给自己一个适应的时间。

[回答] 躺着勾脚尖绷脚的好处有以下几点好处，可以促进小腿部肌肉绷紧达到瘦小腿的功效，促进血液循环预防静脉曲张，并能缓解一天的疲劳，可以借助脚跟用力打开小腿部的肝经、脾经、肾经足部的经络。

[回答] 周围神经的损伤可以引起，中枢神经系统的损伤也可以引起。因此，需要积极的寻找病因。周围性神经原因多见于末梢神经炎，例如糖尿病的患者，或者是长期酗酒的患者，也可以腰间盘突出症的患者。中枢性的可见于腔隙性的脑梗死。