[回答] 抑郁是一种特殊的状态，分为轻中重不同的程度，大多数轻度的抑郁症可以逐渐缓解、自我调节，恢复可能性较大。而中度、重度的抑郁症恢复难度较大。

[回答] 不会自愈。抑郁症是严重的精神疾病，属于情感性精神障碍。目前病因未明，可能与遗传因素，社会心理因素，或者素质因素有关。临床表现为持续而显著的情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退。

[回答] 轻度的抑郁症可以通过自身的调节或者心理干预而痊愈，中到重度的抑郁症必须通过药物的治疗才能够控制，绝大多数是不可能自我愈合的。抑郁症以情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。中重度的抑郁症患者，除了情感的低落，兴趣的丧失以及日常工作能力下降外，常常伴有明显的躯体不适症状。

[回答] 轻度抑郁症的人，完全靠自己的努力或者自我调节，是不能够摆脱目前的处境或者自愈。抑郁症是精神心理疾病，不是思想问题或者单纯的心理问题，仍然需要专业人士的心理干预以及药物治疗。如果得不到及时的心理干预，或者是系统的药物治疗，病情会逐渐加重。

[回答] 抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症患者可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈，轻度抑郁症可以通过自我调整如适量运动，激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。

[回答] 抑郁症是有可能会自愈的，对于一些比较轻微的抑郁症，如果平时注意适当的调节也是有可能会出现自愈可能的，但是一些中重度的抑郁症需要通过服用一些抗抑郁的药物，然后结合着心理医生做一些心理上面的疏导才能够有效的治愈，平时在生活上不要有太大的压力。

[回答] 抑郁症不会自愈，它会相对的减轻，而且抑郁症它还会持续的加重，因为抑郁症是与自己的性格有关系，认识有关系，所牵涉到心理方面的内心体验和感受。

[回答] 抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。

[回答] 焦虑症抑郁症不吃药，不可以自愈。焦虑症抑郁症是指因长期的抑郁导致出现的焦虑症，是抑郁症和焦虑症的综合表现，对病人的身心健康的危害较严重。

[回答] 抑郁症自己好的疗法首先是要移情易性，改变环境条件，避免受凉，过食寒凉，改变不良的生活习惯，还需要注意补养心气和温心阳等办法。