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心理压力大怎么缓解
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
心理压力比较大,首先要明确一些具体的因素,调整自己的心态,多参加一下户外运动以及体育锻炼,多和亲戚朋友进行一些沟通交流,必要的时候也可以使用一些药物进行治疗。
心里压力大失眠怎么办
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
心里压力大失眠应该,首先减少心里的压力,不管遇到多大的事,都会过去的,再大的事几年之后都不会是个事,这样没有压力的话,失眠自然就能得到改善。
压力大头晕怎么缓解
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果工作量比较大,或者是经常出现失眠的情况下,是有可能会导致头晕的,所以在平常的时候一定要减少压力,并且不要过度劳累,而且一定要注意休息,这个就是因为的工作量很大造成的,可以服用这个药物,主要还是注意积极休息。
压力大头痛如何缓解
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
压力大头痛要营造一个安静舒适的环境,使自己有一个平静而放松的心情,充分地享受睡眠,晚饭不要吃得过饱,不要喝刺激性的饮料,睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧,可以起来活动活动,白天尽量不午睡或打盹;必要的时候可以给自己一定的心理暗示。借以调养精神,避免紧张情绪。
压力大总想手淫该怎么办?
陈达 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
[回答]
首先是需要转移自身的注意力的,平时多参加户外运动。手淫的次数要控制在7天左右1次,不能过于频繁,如果手淫次数太多的话,容易引发肾虚和神经衰弱等症状,调整自己的心态。
心里压抑该怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
心里压抑可以可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后,病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后,不要自行治疗,也不要不以为意,应该积极治疗。
心里发烧怎么回事啊?
田图磊 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
心里发烧有可能是消化系统方面的疾病导致的,也有可能是胃食管反流引起的,需要到医院做一个胃镜检查,看一下身体是否有炎症感染,然后配合医生来进行治疗,当病情严重的情况下会导致癌症。在治疗的时候要多喝一些小米粥和八宝粥都容易消化的食物。
心里紧张吃什么药缓解
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
心里紧张吃可以适当的用一些安神补脑液的药物来进行治疗,或者也可以用一些安定的药物来进行治疗。幸运体能跟自身心理方面也是有一定关系的,这种情况也属于人类的一种正常的防御情况,每一个人都会出现精神紧张的情况,所以精神紧张,往往我们会处于应急事件的时候的一种预警。
腰痛该怎么缓解?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
腰痛的缓解首先要看引起腰痛的原因,腰椎间盘突出症引起腰部疼痛,处理主要是卧床休息,减少腰部活动,减轻腰部的压力,骨盆牵引,理疗按摩,从而减轻腰椎间盘突出的程度,有利于减轻腰痛的症状。肾脏的肿瘤引起腰部疼痛,它的治疗主要是选择手术治疗,手术切除肿瘤,减轻周围的压力,缓解腰部疼痛。
压力大内分泌失调是什么病啊?
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
因为工作上的压力,还有内分泌失调,考虑是因为肾虚导致的,建议进行中药治疗,进行辨证治疗,期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。不要着凉了,要有好的心情,多喝一些小米粥。
已经到底了