[回答] 脚跟骨骨折恢复的过程大概在三个月左右，伤筋动骨100天一般情况下需要恢复三个月，在此期间要多喝一些大骨汤或者鲫鱼汤来补充身体内的钙质。日常生活中还要减少活动的次数，保持一个良好的心态，情绪上不要太大的波动，才能有效的身体恢复健康。

[回答] 脚跟骨骨折严重，骨折情况可以引起足跟肿胀疼痛不适功能影响，是否需要手术，需要当地正规综合性医院骨外科就诊X线拍片检查看看，一般足跟骨折没有错位塌陷粉碎性，可以保守治疗石膏固定制动，应用仙灵骨葆，骨肽片等药物促进恢复，如果足跟骨折粉碎性骨折以及错位塌陷明显，需要考虑手术治疗骨折复位钢板内固定。

[回答] 骨折程度较轻，可以采取保守治疗，在麻醉下进行手法复位，复位成功后可以经皮穿入克氏针给予内固定术。骨折程度较重，是粉碎骨折，在保守治疗无效后，可以考虑进行手术治疗，需要在麻醉下进行切开复位，复位好后可以给予钢板或者克氏针内固定术。采取正确的治疗方法，才能有效的治疗跟骨骨折。

[回答] 跟骨骨折是足踝外科常见的一种骨折形式，当患者从高处坠落，由于受到自身体重以及足部地面，双方垂直暴力影响而导致的骨折，根据跟骨侧轴位片以及三维重建ct检查，多数根骨折需要手术复位，坚强内固定治疗，加强患肢肌肉等张收缩训练，跟骨骨折8-10周左右，骨折初步愈合，可以在支具保护下逐步进行负重功能锻炼。

[回答] 脚跟骨骨折一般是出现了9级以上的伤残。出现了骨折的情况，需要休息在三个月以上，而且出现了骨折的情况是可以治疗的，出现了骨折一定要及时进行控制，避免来回的走动，而且避免发生第2次骨折的情况。一定要到正规的医院去检查和治疗，避免发生避免的加重。

[回答] 要根据情况判断是否手术，对于少部分无明显移位的并且后关节面无塌陷跟骨骨折可采取用石膏托固定，一般伤后8周内应避免负重，防止骨折出现塌陷。对于存在内翻移位、短缩、关节面塌陷的跟骨骨折，就必须要接受手术治疗。

[回答] 距骨骨折之后一定要注意多休息，避免过度的劳累，这段时间尽量的不要活动受伤的地方，以免导致病情更加的严重。而且这段时间尽量的不要喝酒，而且不能吃辛辣，有刺激性的食物，一定要有一个好的心态，这段时间可以适当的喝一些骨头汤，或者是鱼汤，还有鸡汤之类的食物，多吃一些柔软性的，尽量的不要吃生冷食物。

[回答] 脚后跟骨折之后一定要积极的进行治疗多久能够走路与治疗的方式和恢复，而且骨折的严重程度也不一样，所以恢复时间长短也不同，通常可以采取保守治疗，就是用石膏固定一两周之后，局部肿胀就会明显缓解了，但想要下地行走，可能需要恢复三个月左右。

[回答] 脚后跟骨折的消肿时间因人而异，与骨折累及范围是否对积血及时处理，及血运情况等密切相关。大多数轻微型的跟骨骨折，肿胀于2周-三周就可消除。如果出血量较大，或跟骨周围软组织或筋膜处也受到损伤，产生肿胀，则消肿时间比较慢，可能需1个月-2个月才能消失。若肿胀并不严重，但伴有神经等其它损伤时，也可影响到康复，恢复较慢。

[回答] 大概要在三个月左右。这也要根据自己的实际情况去看不是太严重的话平时好好护理不要长时间的走动，减轻对脚的负重能力，很快就会好如果严重就不要太早的走路，一定要好好休息加强补充更多营养加快病情减轻，可以抹些跌打损伤药事情着急的话可以先用个拐杖。