[回答] 双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

[回答] 如果是先天发育畸形导致的，局部的骨骼关节面良好，可以选择截骨矫形内固定手术治疗，一侧腿费用需要2万元。如果是严重的退变骨质增生，骨骼变形，可以考虑膝关节置换手术进行矫正，一侧腿的价格是5万。

[回答] 适当补钙，通过正O仪器，夹板，绑腿等矫正，另外也可以通过手术的方式进行矫正。需要做双下肢全长的X线片检查，看病情的严重程度，之后确定治疗方案。

[回答] O型腿的矫正，平时要多注意调整走路姿势，把重心放在大腿内侧，时间长，走路姿势会慢慢变好。平时生活中也可以通过适当的运动进行矫正，蜷缩双腿，夹紧双膝，每次坚持15分钟左右或者采用蹲起矫正。

[回答] o型腿矫正，可以采取以下几种方法：第一种，首先可以选择绑带的方式，同时每天踮起脚尖站立半个小时，在站立的同时保持上半身的挺立。第二种，可以通过适当的运动来矫正，比如深蹲，平时在坐立的时候，在两个膝盖之间夹一张白纸。

[回答] O型腿可以发生于任何年龄段，不同阶段，矫正方法也不同，对于骨骼发育成熟的，可通过矫形手术等治疗，对于老年关节退变导致的O型腿，可通过关节成形术或关节置换术等进行矫正。

[回答] O型腿的治疗可以通过动作来治疗，两脚开立，用双手辅助膝关节的外侧，然后体位前屈，屈膝盖处于半蹲的姿势，双手用力向内侧推压膝盖部位，然后使2个膝盖尽量内扣，然后慢慢还原，每次做10-15次每日，重复3-4次，坐立位，两腿屈膝，然后慢慢分开，然后两腿用力向内夹。

[回答] o型腿可以通过手术的方法来矫正，也可以通过夹板或者是绑腿的方法来矫正，也可以通过矫正鞋垫的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候需要到医院做一个定制自己的方案，在生活中要做到早睡早起。

[回答] 成人的膝内翻或者是膝外翻，而且角度比较大，要考虑手术治疗。切开做楔形截骨，术后通过外固定架或者是石膏固定。术后4-6周，开始进行膝关节的功能锻炼。

[回答] O型腿的矫正方法有：1.运动修复。2.工具康复。3.新型填充。4.手术治疗，可以根据自身情况在医生的指导下选择合适自己的矫正办法，O型腿多数是由于在发育的过程中骨骼受到损伤所引起的，和遗传因素以及不良的站姿也有一定的关系。