[回答] 刮痧是传统的治疗方法，不存在好与坏一说，刮痧可以起到活血祛瘀的作用，它可以调节肌肉的收缩和舒张，使得肌肉组织间的压力得到调整以促进组织周围的血液循环，增加血组织血液的流量。

[回答] 刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域，凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

[回答] 在背部刮痧可以去除体内的寒气和湿气，促进背部的血液循环，缓解寒冷、风湿导致的腰酸背痛。但可能会加重心脏、肝脏等器官的负担。

[回答] 刮痧能够促进身体内的血液循环，帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面的的作用，从而起到排毒目的。刮痧有舒筋通络之效，帮助身体缓解疲劳状态。刮痧对皮肤有一定伤害，刮痧后会在皮肤上留下痕迹，通常是紫色的瘀痕等，另外过度刮痧可能会造成软组织损伤或导致感染。

[回答] 好处是扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于肌肉酸痛所致的风寒痹症有很好的效果，经常刮痧可以调整经气，缓解疲劳，增强免疫力。坏处是如果患有皮肤疾患如破损感染等，刮痧可导致其病情加重，如患有出血性疾病，如血友病或白血病，刮痧可使局部皮肤充血，使疾病加重。

[回答] 好处是可以促进新陈代谢，通过刮痧的方式刺激人体免疫力，达到调整人体抵抗病毒、细菌等病原体的能力，坏处是刺激性过强，容易导致患者出现疾病。

[回答] 好处可以疏通经络，去除疾病，通过痧的排出，促进新的细胞再生。对颈椎病，背痛，失眠，脱发，更年期情绪不稳定等，改善症状缓解病痛效果显著。对于甲状腺结节、乳腺结节、高血压、高血脂等情况改善效果显著。坏处刮痧过后皮肤不能马上接触水，至少四小时能洗澡。皮肤会有接触疼痛情况，皮肤颜色改变。

[回答] 刮痧通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，达到以通”和“泄”为补，防病保健的效果。刮痧的坏处主要在于不适宜刮痧的人群在不知情的症状下刮痧会引起严重后果。

[回答] 刮痧可使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。坏处是长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。拔罐的好处可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。坏处是容易造成皮肤损伤，或加重炎症。

[回答] 脸部刮痧的好处能改善面部血管的循环，让皮肤看上去更红润有光泽，能促进新陈代谢，通过面部刮痧，可以疏通经络，促进面部微循环，使代谢产物更好的排除，能减少皱纹，延缓衰老。经常过度面部刮痧，会出现面部局部皮肤组织损伤。