[回答] 用拇指指尖对于对侧合谷穴，其余四指置于掌心，适当的用力来减轻重压一分钟，可以疏风解表，活络镇痛。每个人都可以使用，也就是指掐合谷穴。

[回答] 甲状腺穴位按摩其中包括：风池穴、天容穴、人迎穴等等，具体可以到正规中医院找专业的医师进行按摩。在患有某种疾病的时候，不要压抑自己的情绪，要积极向上，保持良好的心态。饮食上注意营养均衡，少吃辛辣、油腻的食物。养成好的生活习惯，早睡早起，每天保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

[回答] 选取颈百劳、风池、肩井、天宗等颈项部操作相对方便的穴位，通过穴位点按、按揉、刺激能够改善轻微颈椎病表现的颈项部肌肉紧张状态。

[回答] 前列腺炎最常见的按摩穴位主要是有肾俞穴、膀胱俞、命门、太溪、三阴交等穴位，通过按摩一部分患者可以明显改善尿频、尿急、尿痛的症状。前列腺炎主要有它的特殊性，因为它有一层类脂质膜，很多药物不容易穿透前列腺包膜，所以治疗效果不是特别有效果。建议大家在药物治疗的基础上辅助前列腺的穴位按摩，可以达到更好的治疗效果。同时注意锻炼身体，注意合理的饮食，不吃辛辣刺激性的食物，规律的性交，多喝水。

[回答] 坐骨神经痛可以采取点按与点揉。点按这样的按摩手法，可以采取持续点按一分钟，力度要均匀适中，保持可以忍受的疼痛性。点揉力度均匀持续。一个穴位大概点揉100次。作用的穴位可以采取，腰痛点、环跳穴、承山穴、太冲穴、还有就是痛点，也就是阿是穴。点按或点揉结束后，把穴位局部搓热，以达到封穴的作用。

[回答] 失眠入睡障碍性疾病，是一种神经科的常见病，长期失眠可以诱发高血压，糖尿病，肥胖，心脏病，增加脑卒中的发病风险及焦虑，抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法，通过穴位按摩，达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位，加以调节睡眠，选穴如下：神门，合谷，丝竹空，安眠，内关，三阴交，涌泉，太溪，印堂，太阳，每穴五分钟。

[回答] 支沟穴。按摩的方法是用食指轻轻地往下按摩，也可以通过转圈的方式进行按摩，可以很好的治疗便秘。肾俞穴。拇指向前按，按摩两侧边的肋骨，中指按摩在肾俞穴的位置，这样可以有效的缓解便秘的症状。按摩足三里穴。可以坐在床上，用拇指按在足三里的位置上，然后其余的手指贴在小腿的后侧。关元穴。手的拇指放在关元穴上，然后用力的按摩大约50次。按摩这些穴位，都可以有效的缓解便秘。

[回答] 抑郁症，最重要的还是应该多和人进行沟通交流，通过中医辨证，选取穴位按摩，应该选取肝胆经上的腧穴，比如说，期门，太冲，大包，这些腧穴都应该可以疏肝解郁。

[回答] 腰椎间盘突出者可以按摩太冲穴，足三里穴，肾俞穴，委中穴，悬中穴等。可以促进局部血液循环，减轻疼痛，达到消肿的目的，还可以使肌肉萎缩现象达到缓解，减小腰椎间盘的压力。

[回答] 可以按摩太冲，足三里，肾俞，委中，悬中等穴位，可以促进局部血液循环，减轻疼痛，达到消肿的目的，还可以使肌肉萎缩现象达到缓解，减小腰椎间盘的压力。