[回答] 在分娩后，因为宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后子宫收缩痛一般在产后1到2天出现，持续2到3天就会自然消失。绝大多数见于经产妇，或者是由于哺乳的时候反射性的催产素分泌增加会引起疼痛加重。缓解产后宫缩痛的方法有以下几种。1，避免长期站立。平时休息的时候尽量侧睡。2，按摩子宫由家人帮助轻轻的环形按摩子宫。

[回答] 缓解产后宫缩疼痛的方法有首先是改变睡姿，避免长时间站立或久坐。让产妇侧睡，坐时给产妇臀部垫坐垫，以减少该部位的疼痛。还有就是按摩小腹。在产后初期，自己或家人用手掌稍微施力，帮助产妇在小腹部做环形按摩。

[回答] 产后宫缩痛一般在三天左右的时候会消失，但是产后子宫的恢复需要一个缓慢的过程，一定要仔细的保养和护理。不要大量的活动身体，一定要多卧床休息防止出血量增多，饮食上面一定要多吃一些补充气血的食物，能够更好的促进子宫恢复，一定要注意个人的卫生。

[回答] 产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。

[回答] 产后增大的子宫慢慢的就会回缩到怀孕前的状态，所以在产后的1周以内会有明显的宫缩疼痛，随着怀孕的次数增多，特别是经产妇宫缩痛是更加明显的，一般持续3-5天就会逐渐减轻或者消失，有的人疼痛比较轻微，能够耐受，是不需要用药治疗的。

[回答] 子宫的完全恢复是需要六周左右。可以服用促进子宫收缩药物的，平时也适当的进行活动，按摩子宫，注意腹部保暖，来促进子宫收缩，促进恶露的排出，平时注意下边卫生情况，定期上医院进行复查。

[回答] 产后子宫要通过收缩，才能逐渐恢复到正常大小。既可以止血又能够帮助宫腔内残留的蜕膜组织排出来。宫缩时会感觉到肚子疼，这是正常现象。

[回答] 在生产后出现宫缩痛，并且持续的时间与宫缩痛的严重程度和人本身的体质是有关系的。有的患者在持续1到2天之后就会消失，有的则会持续1到2个周。一旦疼痛就用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。喝热红糖水，产妇侧睡。避免长时间站立或久坐。深呼吸消除产妇紧张心理。

[回答] 产后子宫收缩会持续存在，一般到产后6周，子宫能恢复到怀孕前大小。但产后宫缩痛，一般在产后1~2日内出现，持续2~3日可自然消失，这是因为子宫收缩引起的下腹部阵发性的剧烈疼痛，一般不需要处理。如果出现子宫复旧不全、宫腔内有残留的胎盘胎膜、严重的感染时，阴道流血可能会增多，并且持续时间长，伴有臭味，宫缩痛持续时间也会延长。

[回答] 产后宫缩大概在一个星期左右，但是由于每个人的体质不同，所以具体的工作时间也存在一定的差异。在产后出现宫缩的情况属于是产后的一种正常现象，产后宫缩能够有效的促进体内的淤血排出，产后宫缩有可能会导致腹痛，可以通过热敷加按摩的方式来改善。