要考虑是不是怀孕了，年轻育龄期的女性而且近期有过性生活可以用早孕试纸或者验孕棒检查自己是否怀孕，也可以来医院做一个b超，排除怀孕的可能性，如果经过检查确定没有怀孕的话，这个时候，首先要考虑是不是要来月经的一种表现，如果同时出现了乳房涨疼，情绪不稳定，这很有可能就是月经要来的表现。