[回答] 快速排尿的方法可以使用温热水来清洗外阴，可以有效的帮助排尿，平时无论是否有便意，都要尽快的排小便，因为分娩后膀胱受到了挤压容易造成肌肉麻木，不会像从前那样容易产生便意，勤排小便通常有利于以后顺利的排尿。另外还可以用声音刺激的方法来帮助排便，如听流水声。

[回答] 四指并拢，大拇指卷曲，后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫，再进行逆时针旋转10到15分钟左右，每天3到5次即可。而且在产后2小时就可以开始，一直按摩到恶露完全干净。

[回答] 顺产之后出现严重便秘的问题，通常是由于产妇体质虚弱，活动量减少，而且进食品种单一，导致的纤维素摄入过少引起的便秘，首先要适当活动，劳逸结合，另外调整饮食结构，增加纤维素的摄入。

[回答] 无论是剖腹产还是顺产，对于女性的子宫损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，在第二天就要进行子宫按摩，把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助，促进子宫收缩。

[回答] 可以适当的多喝一些含有糖分比较多的饮料或者也可以用热水刺激尿道，如果还是排不出尿的话应该到医院通过插尿管的方式来进行排尿。这段时间也可以适当的多按摩一下小肚子也可以缓解症状，比如说也可以适当的多吃一些冬瓜，或者是西瓜，还有玉米须和葡萄，都能够起到排尿的作用。

[回答] 顺产后最好要选择侧躺的睡姿，仰卧时间长了容易出现产后腰痛的情况。顺产后要经常按摩小肚子，能够促进子宫的恢复，产后也要注意腹部保暖，不要受风，平时可以多喝一些红糖水，饮食上也要避免生冷和辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 顺产后揉肚子可以选择顺时针的方法来进行按摩，可以促进子宫收缩，多揉肚子也可以防止产后便秘，也可以促进消化，或者是消除腹部的脂肪，一定要多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类加强营养也可以增加乳汁，还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物。

[回答] 顺产后痔疮可以通过使用痔疮膏来进行治疗。跟长时间的久站久坐饮食不当有一定的关系，通常会出现肛门出血或者是出现肛门下坠等情况。如果在怀孕的时候便秘很可能会导致出现直肠静脉曲张，从而导致出现痔疮的情况。在怀孕的时候是不可以乱使用药物的。

[回答] 顺产宝宝通过产道娩出，是有导致盆底功能的松弛，每天做肛提肌收缩运动，吸气时收缩，呼气时放松，一天100-200次。同时要去医院的盆底功能科做康复训练。

[回答] 顺产后要尽早排尿注意自己恶露排出情况，发现量特别多时应该是出血现象，及时就医尽早下床运动，尽早母乳喂养，出院后应该好好休息，不要受凉着风，不要吃生冷刺激性食物，注意私处卫生，两个月之内不要有夫妻生活，42天后及时复查身体恢复情况。