[回答] 黑咖啡，相对其他的咖啡比较苦。黑咖啡中含有大量的咖啡因，具有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统，适量的喝咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。也有很强的利尿作用。黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀及促进肠胃的急速蠕动，快速通便，也有一定的利尿醒酒作用。

[回答] 咖啡的功效有消除疲劳，活跃大脑，预防癌症，降低肠癌，直肠癌的危险。咖啡在生活中也是比较常见的一种饮品，很多人在熬夜的时候一般都会喝一些咖啡，咖啡主要是咖啡豆制作出来的饮料，也是常见的一种滋补品。咖啡具有抗氧化的作用，开胃，促食消脂，活血化瘀等作用，喝一些咖啡会对人的情绪带来良好的影响。

[回答] 适当的口服咖啡因能够缓解疲劳，改善疲劳症状，增加工作效率。但是咖啡不要一次性服用太多，否则会引起中毒的情况。同时睡眠不好的人尽量不要服用咖啡，由于咖啡有兴奋大脑的作用，使入睡更加困难。

[回答] 咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因具有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统，因此适量的饮用咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。由于咖啡因有很强的利尿作用，能促进肾脏多血液中多余的钠离子排除体外，对心血管系统也有一定的好处。

[回答] 咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、但咖啡因对中枢神经系统、心脏和呼吸系统有兴奋作用，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，但摄取过多会导致咖啡因中毒。

[回答] 酒精或烟草可以令人感到陶醉与刺激，同样的,咖啡因也可以令人感到兴奋。由于咖啡因有刺激中枢神经或筋肉的作用，所以能够使筋肉疲劳恢复，提升你的工作效率，具有清醒大脑的效果。咖啡还有帮助消化的作用，特别是食用过肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。

[回答] 白蒺藜具有平肝潜阳的功效，可以用于治疗头痛，眩晕，痉挛。现在多用于治疗肝阳上亢的高血压出现的头痛，头晕。白蒺藜还可以疏肝解郁，可以治疗胸胁不舒，疼痛，太息，乳闭不通。白蒺藜还可以祛风止痒，燥湿杀虫，可以治疗荨麻疹，神经性皮炎，慢性湿疹。

[回答] 白豆的功效有，祛湿，用于治疗脾虚有湿，周身困重，食欲不振，大便稀薄、不成形等。调中益气，用于治疗脾胃不和，呕吐，腹泻等症状。

[回答] 白米醋的功效能够促进糖分的代谢，在泡脚的时候可以加一些白醋，可以使肌肉中的疲劳物质被分解。很好的起到软化血管或者是缓解疲劳的效果。改善血液循环或者是调节人体的新陈代谢，起到作为食材的辅料。预防一下感冒的发生，提高自身的免疫力。

[回答] 白米醋可以很好的起到保健的作用。米醋里边含有多种营养物质，而且还具有消毒杀菌的作用，用来泡脚可以促使体内的血液循环加快人体的新陈代谢，消除身体疲劳，并且还具有滋补脚部的皮肤作用，平时在烹饪的时候，也可以放入一些，可以起到软化血管的作用。