[回答] 月经期间腰酸可以通过按摩的方法缓解，并且一定要注意腰部的保暖，而且尽量不要做一些特别劳累的工作，如果在月经期间出现了腰酸的情况，很有可能是因为腰部受凉的原因，还有可能是因为做了一些比较劳累的工作所引起的。月经期间一定要注意休息，还要注意饮食营养。

[回答] 不排除是患腰椎疾病，或妇科病造成的，去正规的医疗机构进行腰部拍片的检查排除是否存在腰部疾病，如果没有腰部疾病，应到妇科进行检查确定病因。对症治疗。

[回答] 在月经期间缓解头晕一般可以采取中药治疗和穴位按摩治疗，根据体质进行调理，可以有效地改善血液循环，缓解头晕头痛的症状，要保持饮食清淡，避免饮用可乐、咖啡、酒等刺激性的饮品，平时应该保证充足的睡眠，防止过度劳累，注意休息，不易进行体育锻炼，保持愉快的心情。

[回答] 可以进行腹部热敷，疼痛难忍时可以口服止痛药来缓解，并且多喝热水。多吃温性食物，不要吃辛辣食物，刺激性食物，有可能是由于原发性的痛经，也有可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不好，宫寒引起的痛经。

[回答] 来月经时缓解疼痛的办法有热敷。月经时女性的体温会下降，因此就会比较怕冷，保暖就尤为重要。当月经肚子疼时，要多穿衣，然后平躺在床上，用热水袋或者暖宝宝敷一下小腹的位置，再喝一杯开水，痛经就会缓解。

[回答] 来月经的时候肚子痛可以喝红糖姜茶来进行缓解。痛经的问题是跟身体受寒等原因有比较大的关系，红糖姜茶能够在很大程度上改善这种受寒的症状，起到缓解痛经的作用。也可以用益母草颗粒等方法进行缓解，效果也是非常不错的，根据自己的身体情况选择治疗的方法，效果会更好。

[回答] 在月经期间出现痛经症状，可以腹部热敷用热水袋，热宝，热毛巾或烤电治疗。同时也可以喝一些热饮及汤类，还可以有效的补充维生素、微量元素，增强免疫力，提高机体抵抗力。

[回答] 用温毛巾对腰部进行热敷，可以缓解腰酸，不可用过热的毛巾，以免影响到胎儿。孕妇最好不要睡过硬或过软的床铺，也不可长期坐着。适量运动，可以改善，也有利于生产。

[回答] 月经期间腰酸主要是体内激素变化引起盆腔充血，会对盆脓底部的神经产生刺激，通过神经放射至腰骶部而产生腰部的酸痛不适，有的严重还会产生疼痛。

[回答] 来月经会出现腰酸，主要是由于在来月经时，盆腔处于充血状态，位于后屈后倾位的子宫刺激后腹膜，也会引起腰酸的情况。如果在来月经的时候腰酸，还见于有慢性宫颈炎，因为有慢性的宫颈炎，由于长期炎症的刺激，会波及到骶韧带，来月经盆腔流血，使骶韧带的炎症出现反应症状，就会出现腰酸的情况。