[回答] 跑步小腿肚出现疼痛，主要是由于小腿肚位置的腓肠肌、比目鱼肌出现拉伤、劳损的情况，没有进行充分的热身，肌肉力量比较低，肌肉比较紧张，进行跑步活动的时候，导致这些肌肉出现牵拉扩大，或者频繁的肌肉收缩，引起拉伤和劳损的情况，这样会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐刺激到周围的末梢神经，会出现明显的疼痛感。

[回答] 可以选择简单的处理方法，进行局部的按摩，也可以应用热毛巾局进行外敷，改善局部的血液循环，也能降低组织间隙乳酸的浓度，在一定程度上可以缓解病人酸胀、疼痛不适，严重的疼痛也可以口服止痛的药物。

[回答] 考虑为疲劳过度引起的酸痛、受寒引起的，也有可能是静脉曲张症状引起的，去医院进行检查，找对病因，根据检查结果，做针对性的治疗。平时注意局部按摩，烤电等理疗看看。三四天以后酸痛就能完全消失。

[回答] 一到晚上小腿肌肉就酸疼可能与长时间过度劳累或者长期在阴冷潮湿的环境中有很大的关系。气血不足，长时间做剧烈运动或者是一些慢性关节炎症，都会引起小腿肌肉酸痛。

[回答] 跑步的时候膝盖出现了酸痛有可能是膝关节的骨性关节炎，膝关节的骨性关节炎就是关节软骨出现了退变缺失，导致了关节软骨下骨相互摩擦，引起局部的疼痛肿胀活动受限。

[回答] 可能是因为长时间站立等原因引起的可能性较大。或者肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。给予小腿部位进行热敷，理疗烤电，使用活血化瘀的药物进行治疗。

[回答] 小腿麻木酸疼可能存在神经系统的病变。大多数的情况下是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木酸痛。

[回答] 有可能是小腿部位的骨骼存在一定程度的病变。比如说这个部位可能有骨结核或者是长有肿瘤的情况，可以到当地的正规医院做进一步的检查，根据检查结果给予相对应的治疗，在治疗期间一定要注意多休息，避免过度的劳累，这段时间可以适当的补充一些钙。

[回答] 由于长时间不运动的人，一次性大强度的运动，而且运动前没有做好热身、运动后没有做好拉伸会导致小腿部肌肉拉伤而引起酸痛。或者是长时间的重体力劳动、长期站立工作也会导致小腿的酸痛。

[回答] 如果在长时间剧烈运动之后小腿酸痛，这属于疲劳等功能性变化出现的，一般还是要注意不用受凉。合理的保养、休息还是非常必要的，而且要注意休息，在休息的同时，注意对小腿部肌肉进行合理的按摩，用按摩来缓解小腿酸痛的症状效果还是非常明显的。