[回答] 食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。合理调整饮食结构，平日多摄入新鲜蔬菜。由于长期的体内内分泌失调过度严重，或者说是体内缺乏微量元素引起的一种症状。

[回答] 食疗的措施是多吃含有黑色素、或者是多吃一些高蛋白的东西，比如黑豆、黑米、黑芝麻，平时饮食多注意补充各种维生素的，尤其是B族维生素，这些维生素能够有利于头发的生长，平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，可以养血乌发。

[回答] 一段时间掉发严重，可能和精神压力过大、休息不好、饮食不节有关。饮食上可以多食用富含蛋白的食物，如黑芝麻、黑豆等，多吃蔬菜水果，可以适当补充B族维生素，较为严重的可以口服补气血、生发的中药，有时候效果不错。

[回答] 掉头发要吃生发比较好的，比如吃海带、木耳、黑芝麻、核桃、桑葚，这些都是具有补肾生发作用的。如果是油多，掉头发应该配合薏米、莲子、红小豆、白扁豆这些除湿的。

[回答] 多吃富含蛋白质的食品，比如鸡蛋和牛奶，可有效为头发补充营养。多吃富含维生素的食品，比如绿色蔬菜和水果等，可提高身体的抵抗力。多吃富含微量元素的食物，比如红枣、核桃和黑芝麻等，有助于头发的生长。

[回答] 掉头发是正常的，每个人都会掉头发。因为毛发生长分为生长期，退行期和休止期，大部分头发都处于生长期，处于休止期的头发就会出现脱落，所以脱发只是正常的生理现象，不用紧张和着急，每天脱落的头发一般在100根以内，洗头时会掉落的多一些，如一段时间。治疗上需根据病因治疗，平时多补充蔬菜、水果和肉类、坚果类和芝麻、花生也需要多补充。

[回答] 是压力过大所导致脱发，因为头皮紧张，从而导致掉头发，另外还会加速人的衰老和皱纹增生。思虑过度也会导致女生掉头发严重，因为思考过多，容易导致气血不足，不能营养头皮，从而发生掉头发的症状发生。

[回答] 掉发跟熬夜，精神压力过大，遗传，房劳多产，季节这些因素有关，如果每天掉发少于100根是正常的，如果多余100根或者明显感觉头发逐渐稀疏，可以采用补益肝肾，养血生发的中成药进行调理体质，如精乌胶囊或养血生发胶囊这些里面就含有何首乌，女贞子，菟丝子，熟地等这些具有滋补生发的中药，可以适当调理。

[回答] 女生掉头发与营养物质的缺乏有一定的影响，需要使用维生素类食物，新鲜的水果蔬菜可以补充维生素的需求，使用蛋白质含量比较高的食物，可以对生发有一定的帮助。

[回答] 产后脱发的根本原因是内分泌的失调造成的，具体说是雄性激素相对比较高造成的，在饮食上避免吃使皮脂腺分泌更多油脂的食物，像辣的、肥肉和酒尽量避免，可以考虑吃蔬菜、水果等不太油腻的食物。