[回答] 莲子富含蛋白质，脂肪，淀粉，生物碱，黄酮类化合物，维生素C还有多种人体所需的营养成分。中医上讲莲子性味甘涩平，有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的作用，而莲子心为莲子中的幼叶或胚根，性味苦寒，有清心安神，交通心肾，涩精止血之功。

[回答] 莲子芡实的功效和作用可以用于健脾止泻，补肾涩精。任何的药物都有可能会对身体造成一定的伤害，一定要按照医生的指导正确的用药，才能够得到很好的治疗，在治疗期间一定要多饮水，多吃水果和蔬菜，养成一个良好的作息时间，不要抽烟饮酒。

[回答] 莲子银耳汤是莲子与银耳一起浸泡后煮汤。主要原料有莲子、银耳及辅料冰糖等，其主要作用有：1.具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强身健脑。2.银耳中含有蛋白质、脂肪矿物质和奶类。莲子银耳汤中含有多种人体必需的氨基酸。莲子银耳汤中钙、铁的含量很高，还含有磷、钾、钠、镁等。3.银耳滋润而不腻，建议阴虚火旺者多喝莲子银耳汤。4.莲子银耳汤，清热降火、降压、睡眠等作用。

[回答] 红莲子的一种加工产物，比白莲子多保留了种皮部分，从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。

[回答] 红莲子是一种中药，具有一定的安神健脾、固涩止遗的作用。对心烦意乱、失眠多梦、脾胃虚弱、消化不良有一定的缓解作用。温水煮熟以后直接食用，也可以加入一些枸杞、白糖共同煎煮，制作成莲子枸杞汤。能安神补脑，又能健脾补肾，缓解因气血亏虚而导致的周身疲乏。

[回答] 莲子味甘、涩性平，归脾、肾、心经。有益肾固精，补脾止泻，止白带，养心的功效。百合味甘，性微寒，归肺、心经。有养阴润肺止咳，清心安神的功效。莲子配合百合可以健脾益肾润肺，而加强养心安神的功效。可以用莲子、百合各30克炖排骨汤，如果要加强健脾祛湿的功效，还可以再加党参和淮山、芡实。还可以用莲子百合煮糖水，健脾润肺，适合夏末秋初湿热干燥的气候。

[回答] 莲子的功效作用能够起到很好的清热泻火的作用，还可以扩张外周的血管。莲子可以蒸熟以后进行食用，莲子晒干以后还可以用来泡水喝，能够起到很好的缓解咽喉肿痛的情况，但是不要喝的太多，喝太多很有可能就会导致腹痛，腹泻还会引起恶心呕吐的情况。

[回答] 红莲子在经过去皮后就是白莲子了，红莲子和白莲子的功效差别并不大，因为红莲子没有经过加工，所以红莲子对于女性补血有很好的效果，同时还具有养心益肾，健脾的功效，白莲子主要起到了润肺止咳，强胃健脾，固精益肾的功效，因为红莲子比较少，所以红莲子的价格也会贵一些。

[回答] 可以起到清心祛热止血的效果，也可以治疗吐血，但是一定要在医生指导下选择药物来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，而且还要多观察自己的情况。或者多参加一些体育锻炼，也可以提高自身免疫力，而且还要改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息习惯。

[回答] 莲子的功效与作用清热降火、降血压、促进睡眠。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。