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怎样可以瘦脸
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 瘦脸的方法是采取刮痧,也可以采取提拉面部的方法进行瘦脸,如果脸部比较肥胖,想要快速瘦脸的话,还可以选择注射瘦脸针或者是抽脂的方法。脸部肥胖多数是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引发的,还有可能是因为脸部肌肉过于发达的原因。
如何快速有效瘦脸
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 面部按摩、熏蒸,促进面部血液循环,有利于毒素垃圾的排泄,达到瘦脸的功效。多吃冬瓜、猕猴桃、苹果、樱桃、木耳等食物,补充维生素及各种矿物质,促进胃肠蠕动有减肥瘦脸的功效。每晚贴服面膜以补充面部水分,促进新陈代谢,有助于瘦脸。积极参加各种体育锻炼,比如跑步、跳绳、练瑜伽,达到瘦脸。
如何才能快速瘦脸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 脸型可以通过做一些瘦脸按摩或面部吸脂手术来瘦脸。按摩瘦脸需要长期的坚持才能见到效果,所以这种搜索方法见效缓慢,且效果有限。
怎么样可以快速瘦脸?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 可以到正规的大型美容院通过打瘦脸针的方法来快速瘦脸,在瘦脸期间不要嚼一些口香糖,或者是吃一些甘蔗,这一些食物会锻炼咀嚼肌,使面部的肌肉增加,在平常生活中还要改善不良的生活习惯,不要吃一些过于油腻的食品,不要吃一些快餐,以免引起肥胖的反弹。
男生怎么快速瘦脸?
汪涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 男生瘦脸可以考虑使用一点瘦脸霜,另外还要注意控制平时的饮食,脂肪含量太高的食物不要吃太多,瘦肉等也要少吃一些,最好多吃一些含钾高的食物,比较常见的就是西芹、小鱼干,病人自己也可以经常按摩一下脸部,能够促进脂肪的溶解,但是要注意不要嚼口香糖,会增加脸部肌肉的形成。
快速瘦脖子瘦脸的方法
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 想要瘦脸和脖子,病人一定要长期坚持下去,每天没事儿的话多做体育锻炼,也可以用手拍打脖子和脸部,达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去,这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯,不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。
怎样快速瘦全身?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 瘦身最有效的方法还是控制饮食和积极的运动,这样才能让身体肥胖的情况得到最好的消除效果。只有当身体的消耗大过摄入的时候,才能让肥胖的情况得到改善。否则肥胖的情况还会持续下去。这种方法也是最快速有效的。其他的方法不是没有效果,就是可能会对身体造成伤害。
怎样快速瘦腿
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 快速瘦腿可以做深蹲跳,主要是通过深蹲进行跳跃,使腿部的脂肪流动速度加快,加快脂肪的氧化消耗,从而能够使腿部快速瘦下来。如果是因为碳水化合物摄入过多,导致肠胃消化不良,也会引起腿部水肿现象的出现,这时的瘦腿主要是多进行腿部按摩,使腿部的毒素流动加快,通过新陈代谢排泄出体外,从而达到瘦腿的目的。
瘦肚子怎样瘦最快速?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 瘦肚子可以通过运动的方法,运动是一种特别健康的方式,不会反弹,如果想要瘦肚子,可以通过做仰卧起坐,仰卧起坐可以燃烧肚子的脂肪,还可以使肚子的皮肤更紧致,从而达到瘦肚子的效果,在瘦肚子的期间饮食上,应避免吃一些含有胆固醇比较高的食物。
瘦肚子,怎样快速瘦肚子?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 瘦肚子可以适当的转呼啦圈,或者是进行仰卧起坐来进行锻炼,可以很好的燃烧肚子上的脂肪,达到减肥的目的,平时一定要避免长时间的久站和久坐,养成良好的生活作息,避免吃些高脂肪高油腻的食物,以免造成身体体重增加,多进行一些户外运动。
已经到底了