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糯米饭的营养价值糯米饭的作用与功效有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 糯米饭有丰富的糖类,而且还有很多的植物蛋白。同时还有很多的磷和铁,还有维生素b1和维生素b2。糯米饭的营养价值是非常高的,有滋补强壮的功效,糯米的含糖量是非常高的,有可能会引起糖尿病的升高,所以说有高血糖的患者尽量的不要大量的服用糯米。
米饭的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 米饭的营养价值与功效就是补中益气、健脾养胃、护肤养颜、止咳,防便秘等。所以大米是补充营养素的基础食物,它所提供的营养物质比较全面,并且营养价值高。
坐月子能不能吃糯米饭
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 坐月子的时候最好不要吃糯米饭,因为糯米是属于寒凉的食物。经常吃糯米饭可能会导致宫寒或者是关节着凉的情况出现,是非常不好消化的,月子期间可以多喝一些排骨汤和鸡汤之类的食物,鱼汤也可以多喝一些,不仅能补充身体所需的营养也能促进乳汁的分泌。
坐月子能不能吃糯米饭
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 坐月子是可以吃糯米饭的。糯米里面还有大量的蛋白质,还有大量的脂肪,大量的钙。坐月子期间一定要注意腹部的保暖,避免发生着凉的情况,可以通过补气养血的药物来进行治疗,也可以通过调理肠胃的药物来进行治疗,一定要注意合理搭配营养,避免营养的缺失。
早上吃糯米饭好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果肠胃好的话,早上是可以吃糯米饭的,因为糯米饭是比较有营养的,但是如果消化系统不好的话,就不要早上吃糯米饭,因为糯米饭不容易消化,可以多吃点水果蔬菜,早餐要营养搭配。而且糯米饭也不能经常吃,因为糯米含糖量高,容易引起糖尿病。早餐应该选择营养丰富,易吸收消化的食物,而且糯米性粘滞,不可一次性食用过多。
咳嗽能不能吃糯米饭?
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 咳嗽可以适当吃糯米饭,糯米饭不会加重咳嗽的症状,糯米比较黏,属于难消化的食物,当身体机能下降下,吃多了这种食物会引起消化不良的现象。糯米有滋阴的功效,适当喝糯米粥可以降火,有协助治疗上呼吸道感染的作用。但是不要吃太多,以免影响消化。可以将糯米与红枣、冰糖、银耳、百合、莲子等,做成银耳莲子粥,有增强身体免疫力的作用。
怀孕能吃糯米饭吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕是能吃糯米饭的。大部分孕妇是可以吃糯米饭改善口味,所以适量吃点糯米饭是可以的。前提是在适量食用情况下,不可过量食用糯米饭,避免造成消化不良等问题。除外,也需控制饮食和适当走动。这样对孕妇健康和胎儿发育等方面都有好处。
糖尿病人能吃糯米饭吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以吃糯米饭的,一定要适量的吃,最好是食用干饭为主,尽量不要喝糯米粥,每次吃饭的主食最好不要超过100克,也不要吃热量高的食物。患者平时还要密切的监测血糖,把血糖控制在正常的数值内,可以适当的进行运动来提高自身的免疫力。
糖尿病人能吃糯米饭吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者是可以吃糯米饭的,但是一定要适量。不要吃的太多如果吃太多的话可能会导致胃肠不适的情况。有糖尿病的患者,饮食上多吃一些清淡的食物,尽量的不要吃特别油腻或者是含糖分比较高的食物,而且这段时间尽量的不要吃的太咸,更不能吃辛辣,有刺激性的食物,可以适当的多锻炼一下身体,这样对糖尿病也有一定的缓解作用。
常吃糯米饭有助于减肥吗?糯米饭的热量值有多少?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可能会在116卡左右。如果是生糯米大概在348卡左右的热量,要是在减肥期间最好不要食用糯米黏性比较大会增加这方的摄入,平时要多吃维生素丰富的蔬菜会增加身体的代谢对减肥还有增强身体的免疫力有很好的作用,也可以每天大量的喝温水对去除脂肪有很大帮助。
已经到底了