[回答] 胃不好的人可以多喝一点粥，粥非常容易消化。每天早晨起来喝一大碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担，八宝粥的效果好，最适合养胃的人食用，是因为八宝粥里面含有大量的花生，杏仁白糖的，并且热量也非常的高，经常食用，对胃有很好的保护作用。红薯也有很好的养胃效果，其富含的膳食纤维能够，消食化积，增加食欲。平时吃点红薯粥，蒸红薯都是非常不错的。另外面条、南瓜、牛奶都是不错的养胃食物。

[回答] 主食可以多服用一些小米粥、馒头、白菜、牛奶、胡萝卜等对胃比较好。而且饮食要吃七分饱，可以采取少食多餐的原则，如果想吃面条的话，一定要煮软。胃经常性不舒服，一定要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯。首先吃一些比较松软易于消化的食物，比如胡萝卜、山药、南瓜。一些比较好的蔬菜水果，如苹果、木瓜，都比较养胃。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。

[回答] 胃不好可以选择容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中。

[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 注意饮食规律，饮食没规律会损害脾胃，导致胃气虚弱。食欲不振可以吃枣，配合生姜则调和营养。平时饮食不慎则腹胀、嗳气、吞酸，是积食导致的，吃山楂消食，古人云祛邪就是扶正。

[回答] 南瓜：南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

[回答] 胃不好可以吃葡萄、草莓、苹果、香蕉、桑葚。脾胃的调养关键是分清寒热属性，属热忌热性食物，寒性忌寒凉食物。既是对症食物也不能过多的进食，七分饱，少油腻，忌刺激，是调养脾胃的关键所在。

[回答] 老人胃不好吃清淡的食物比较养胃。胃不好，有可能是由于感染了幽门螺旋杆菌引发的，还有可能是由于经常抽烟酗酒和饮食无度造成的，多数会造成食欲下降以及容易消化不良的情况，胃功能不好，平时需要少吃多餐，尽量避免暴饮暴食，有利于修复胃肠粘膜。