怀孕两个月属于妊娠初期，经常伴有呕吐、食欲不振等早孕反应，此时孕妇应尽量清淡饮食，注意少食多餐，多食新鲜果蔬及含有优质蛋白的食物，少食辛辣刺激及油腻食品。妊娠早期可以选择多食用一些小米粥、山药粥等，可以有效健脾益胃，缓解孕吐反应。多食一些新鲜果蔬，增加维生素及膳食纤维的摄入，预防孕期便秘。