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怎样防止晕车?
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,不要一直转身或左右环视。
晕车怎么办如何快速解除晕车
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晕车应该在坐车前半小时服用防止晕车的药物。如果在车上晕车,可以按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐。或者将风油精涂抹于太阳穴或者是风池穴。
如何预防晕车
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以服用一些抗眩晕的药物,另外还可进行一些提高前庭功能的训练,改善晕车或晕船的症状。前庭功能低下的易出现晕车或晕船的症状。
如何防止腰椎间盘突出
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 保持适当的姿势。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度,从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力,从而避免椎间盘突出。经常锻炼身体。通过做硬拉,以及相关的腰背部肌肉的力量的动作,来达到增强肌肉的目的。要适当的对腰背部进行保暖,尤其是曾经出现过腰背部损伤的人群,一定要注意腰背部肌肉的保暖。甚至定期的可以进行相关的护理,比如说康复理疗,可以用一些红外线照射,促进血液循环等等。
如何防止病毒感染
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答] 新型冠状病毒肺炎的预防主要是以个人防护措施为主。包括勤洗手,佩戴口罩,室内通风以及空气消毒等方法。在做好个人防护时,需要注意消毒液的使用,因为消毒液都是具有化学成分的,如果浓度过于偏高,或者没有注意室内通风,会刺激我们的呼吸道和消化道而导致人体出现不适,因此,在使用消毒液时,我们需要避免两种以上的消毒液同时使用,还需要注意及时的室内通风。
如何防止怀孕
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 要想防止怀孕,就需要做好避孕措施。性生活的时候可以带戴安全套。主要是在性生活之前全程戴套,性生活之后灌水检查有无破裂,基本上可以接近百分百避孕。
如何防止秃头
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 要调整自己的作息习惯,不要熬夜,不要给自己太大的压力,放松精神,可以服用中成药物,补肾的中成药物,吃一个半月到两个月左右。
如何防止病毒感染
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通,而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的,在病毒爆发期,尽量不去人口密集的地方,避免被传染病毒。
如何防止病毒感染
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通,而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的,在病毒爆发期,尽量不去人口密集的地方,避免被传染病毒。
如何防止结肠癌
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 预防结肠癌,生活中一定要戒烟戒酒经常参加体育锻炼保持合适的体重,多进食一些粗粮少吃红肉少食高脂肪类的食物,坚持规律的体检,这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。
已经到底了