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缺钙怎么补最快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在补钙的时候从食物来源上，肯定首先推崇牛奶和奶制品。其它食物当中也有丰富的钙质，比如肉类、虾皮、坚果类食物钙含量很丰富。但是在补钙的时候还以牛奶和奶制品为主，能保证消化和吸收率。同时让钙质吸收率更好，则少不了维生素D的帮助，因此一定要去到户外晒太阳。
孕妇缺钙怎么补
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间如果孕妇缺钙，胎儿会吸收母体的钙，导致孕妇出现肌肉酸痛、关节疼痛、腿抽筋这一类的症状。可以及时的补充钙，可以口服葡萄糖酸钙或者孕妇专用的钙片，在平时饮食方面也可以适量的多吃一些含钙量高的食物，比如多吃一些海产品、海带、紫菜、虾这一类的食物，也可以适量熬点大骨头汤喝。
宝宝缺钙怎么补最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
小孩缺钙对孩子的危害还是很大的，需要及时的去做个微量元素的检查，等确诊之后制定治疗方案，平时也要多带孩子晒晒太阳，补钙效果都是很不错的。
婴儿缺钙怎么补最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以钙铁锌口服液同时补充的。首先从膳食中摄入钙是补钙最主要的途径，要增加户外活动的机会，适当补充药物钙及维生素D制剂。使用过程中要注意维生素D剂量不要太大。口服补钙时，应在两次喂奶间给药，禁忌与牛奶搅拌入一起，影响钙吸收。
新生儿缺钙怎么补最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
新生儿缺钙可以先补充充足的维生素D，这样补充钙才能够有效的吸收，才有利于钙更好的吸收。可同时也要加强日光照射，促进钙吸收。平时可以多喝奶制品，比如牛奶、酸奶中的含钙是比较高。可以多摄入这些食物，豆制品，以及海产品中的钙含量也非常高。
缺钙严重怎么补最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补钙一般就是吃钙剂和食物补钙。食物补钙有奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、牡蛎、紫菜、大头菜、青萝卜、苹果、梨、柚子、动物内脏、海带、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、鱼骨、排骨、西红柿、山楂、葡萄干、豆制品等。
成人缺钙严重怎么补最快？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
成人缺钙一般主要是通过一些补钙的药物来进行治疗。出现了缺钙也可以通过食物的方法来进行补充，可以多吃一些豆腐之类，多喝些牛奶，多吃一些坚果，出现了缺钙的情况，有可能会导致出现行动困难的情况发生，一定要注意合理的休息，尽量避免病情的加重。
小孩缺钙怎么补的最快？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
小孩缺钙如果想要补钙的话，可以选择合适的钙片，也可以每天补充一粒鱼肝油，可以有效的促进钙的吸收。也可以通过食疗来改善，让孩子吃一些鸡蛋，瘦肉，虾肉，海带，或者是喝一些骨头汤，阳光充足的时候适当的带孩子到户外进行一些有氧运动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气。
孕妇缺钙怎么补最快？吃什么钙片效果好？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇缺钙可以吃一些普通的钙片治疗效果就可以，也可以通过食补的方式进行补钙，都会达到一定的效果，可以喝一些牛奶，吃一些高蛋白的食物，孕妇是特殊的体质，很容易缺乏维生素，所以在定期检查的过程中，通过检查的结果来进行调解，注意休息。
缺钙怎么补
朱志军 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
[回答]
孩子缺钙的话，可以考虑服用相关的药物进行改善，平时应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏等，都可以适当的多吃点，一定要做好相关的检查。
已经到底了