[回答] 手腕不红、不肿可以排除局部的炎症表现，排除因细菌感染引起腕关节的关节炎症状。手腕不红、不肿，但是疼，主要是表现腕关节的一种慢性磨损引起的腕关节韧带、肌腱、骨质损伤形成关节炎。

[回答] 可能是局部的地方狭窄性腱鞘炎，也可能是其他的问题比如滑膜炎，或者说骨肿瘤囊肿等情况，如果是狭窄性腱鞘炎的问题，局部的地方可以热敷和按摩，涂抹些药物治疗，减少局部的地方反复活动。

[回答] 是手腕关节炎的表现，大多数是外伤或者是慢性劳损造成的。要减少手腕的活动，注意保暖，可以采取中医按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。

[回答] 膝盖不肿不红就是疼多数是由于患上了关节炎的原因，还有可能是膝盖受到了外伤或者半月板损伤的原因造成的。如果膝盖出现了不肿不红，有些疼痛的症状，可以通过热敷的方法缓解疼痛，还可以通过按摩的方法进行缓解，症状严重时需去医院的骨科做相关的检查，而且要按照医生的疗程使用止痛药物治疗。

[回答] 膝盖不红不肿一弯就疼比较常见的原因是半月板损伤，或者是膝关节退行性骨关节炎。可以考虑及时到骨科面诊，如果是半月板损伤需完善膝关节的磁共振检查，如果考虑是退行性的骨关节炎需完善膝关节的X线检查。

[回答] 脚背疼痛可能是走路太多，导致腿部浮肿，要减少运动量，换一双舒服柔软的鞋子走路，每天按摩泡脚，可以促进血液循环，疏通经络活血化瘀。如果有红肿疼痛的情况，可以涂抹药油在脚上，缓解红肿消炎止痛。患者要多注意休息，不要过度劳累。

[回答] 左手腕疼痛可能是受了外伤，外伤后会导致左腕部疼痛，需要拍摄X光片以查看是否存在骨折。也有可能是桡骨茎突腱鞘炎，由于长期劳损，可以导致桡骨腱鞘茎突肌腱出现狭窄性腱鞘炎，导致手腕部疼痛。

[回答] 这个不好说，因为表面是没有任何的体征的，但是就是有疼痛感，那么要注意是不是接触了什么东西导致的了。有没有使用药物等情况导致的了，都是可能影响的了，你可以局部的热敷，促进局部的血液循环，促进代谢，是可以帮助改善的了。

[回答] 应该是手腕关节炎的表现，大多数是手腕部位外伤和慢性劳损造成的，可以采取手腕部位热敷、烤电、封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。

[回答] 左脚踝肿不疼很有可能是因为局部血液循环不畅所引起的，还有可能是因为肾功能下降的原因，如果左脚踝出现了肿胀，但是并没有出现疼痛的情况，可以使用毛巾在局部进行热敷，并且还可以使用温水进行泡脚，促进血液循环。如果没有缓解的话，还要做一个肾功能的检查。