[回答] 便秘是指排便次数减少、粪便干硬和排便困难，要根据不同类型的便秘，选择不同的治疗方法。器质性便秘主要针对病因治疗，可临时选用泻药缓解便秘症状。

[回答] 便秘比较严重，考虑一般严重便秘的人，可以在食物中添加粗粮，因为粗粮中的膳食纤维可以促进肠蠕动，加快粪便的排出；还可以大量的饮水，改善粪便干燥问题，平时也需要适当的增加运动的时间。

[回答] 养成早餐餐后排便的好习惯，按摩腹部刺激肠道，仰躺，用食指，中指以及无名指顺时针按摩肚脐周围。多吃绿色蔬菜和水果等富含食物纤维的食物。注意保暖，饮水充足，作息规律，腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，因此锻炼腹肌，加强运动。

[回答] 治疗便秘要适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 治疗便秘可以进行药物治疗，如果排便困难，也可以辅助使用些开塞露促进排便。从饮食方面调理，仅以患者不要吃油腻不易消化的食物，养成爱喝水的习惯，平时多吃些润肠通便的食物，如地瓜、芋头、香蕉等。平时多注意膳食纤维的摄入，多吃些水果蔬菜。

[回答] 是不能够治疗便秘的。便秘可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行改善，日常可以多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜和韭菜都有很好的促进肠道蠕动缓解便秘的情况，患者也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的滋润肠道缓解便秘情况。

[回答] 孕妇出现便秘只能饮食调理，不要考虑药物治疗，可以多吃一点蔬菜水果，像比较常见的菠菜芹菜，膳食纤维含量很高，有助于促进消化吸收，还有利于病人排便，另外孕妇还可以使用腹部热敷的方法缓解症状，早上起床的时候可以喝点蜂蜜水，也具有润肠通便的作用。

[回答] 首先可以多饮水，多吃蔬菜、水果，多吃高纤维素的食物，多运动，这样基本上就可以解决，要养成定时排便的习惯。还有需要手术治疗，或者改变排便的姿势。

[回答] 便秘的根本原因是肠菌群失调，肠粘膜受损引起的，吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体没有副作用，起到润肠通便，附近肠蠕动调理肠胃功能的作用。

[回答] 顽固性便秘的治疗，要控制饮食，多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的粗纤维和果胶，可以改善便秘，喝酸奶，补充肠道益生菌，促进消化，适当运动，增加胃肠蠕动，运动强度不要太大，以不引起劳累为主，可以口服药物比如酵素，小麦纤维素颗粒，效果很好，养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，不要暴饮暴食，不要饮酒和进食辛辣刺激的食物。