走路不太稳，有点头晕，有可能是和睡眠不太好、血压高、血脂高或者小脑平衡问题、颈椎等问题有关系。如果症状比较明显，可以去医院做相关的检查，确定病因以后再选择治疗的方法，要保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，减少低头活动时间，尽量保持室内空气清新，安静，舒适，保证睡眠。