[回答] 毛孔粗大油脂分泌过多，会撑大毛孔，毛孔越大油脂分泌就越多，这是一个恶性循环，加强补水，缩小毛孔，定期去角质，预防污垢堆积在毛孔附近，增加毛孔负担。

[回答] 平时要注意控制鼻部油脂的分泌，选择控油的产品。还要注意鼻子黑头的深度清洁，每周可以用鼻贴或清洁面膜清洁鼻部2-3次，打开毛孔，使毛孔通畅。

[回答] 脸上爱出油，这样的体质是体内有湿热，得看月经怎么样。如果月经失调，不能排除内分泌失调所致。这时如果脸上爱出油，月经有改变，常规到医院做内分泌检测，内分泌检测时间是月经来的第2-5天，早上空腹10点之前。

[回答] 一定要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要经常吃油炸食品，注意生活规律，不要熬夜，熬夜会促进面部油脂腺的分泌，不要使用过于油腻的产品，如果本身是油性皮肤，再使用质地过于厚重的面霜、乳液等，会导致面部皮肤不能呼吸。

[回答] 头发爱出油，脱发可以吃一些具有补充维生素b6的食物进行调理，并且还能够吃一些黑色素的食物进行调理，比如黑芝麻或者黑米以及木耳等。如果经常性出现头发爱出油脱发的现象，有可能是精神压力过大的原因引起的，还有可能是内分泌失调的原因导致的。

[回答] 想要缓解鼻子老出油的情况，补水是关键。只有保证水份的充分吸收，才能调节鼻头的水油平衡，让鼻头不再冒油，还要改善饮食，原理油炸食品多吃清淡的食物，还可以多喝点热水或者蜂蜜水，以便改善鼻子出油的情况，经常做深层皮肤护理。

[回答] 面膜+化妆水，具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

[回答] 维他命除了具有抗氧化、收缩毛孔和抑制油脂分泌的作用，有效解决毛孔粗大和出油的问题，可在蔬菜水果中摄入足够的维他命，洗脸时水温不宜太热，最好控制在肌肤舒适的偏凉水温，过热过凉都会导致对毛孔的刺激。

[回答] 是油脂分泌过多的原因。要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，用热水洗，不要挤压，否则是容易导致感染的，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

[回答] 少熬夜，不要过度紧张，头发爱出油，最常见的比如脂溢性脱发，它就爱出油。一般爱出油的跟饮食有关系，尽量少吃一些煎炸、烧烤，油炸、油腻的食物，另一个甜的东西也要少吃一点。