[回答] 有温经散寒、调和气血，疏通经络，平衡机能、扶阳固脱、益气温阳，升阳举陷，安胎固经的作用和功效，脾肾亏虚，阳气不足者、阴阳失调，久寒侵体的人群都适用做艾灸。

[回答] 艾灸是以艾叶为原料，用燃烧后产生热量来治疗疾病的一种方法。艾灸燃烧后通过热力渗透组织，有温经行气的作用，可以治疗一切寒湿疼痛，比如夏天冒雨涉水，或久居潮湿环境导致的关节疼痛，受凉加重，艾灸效果就很好。平时贪吃冷饮，损伤脾胃会导致脾胃虚寒，或长期没有重视引起陈寒痼疾，也可以艾灸治疗。

[回答] 具有温经通络，散寒止痛，行气通络，升阳举陷，扶阳固脱，防病保健，延年益寿，补脾祛湿等多种效果。既有药物的作用，又有经络腧穴的作用。

[回答] 艾条是需要用火点燃的，所以艾条本身就具有了温补的功效，通过艾灸体内一些具有补益功效的穴位像关元、神阙、足三里可以起到强身健体、提高替人免疫力的作用。艾条的原料是艾绒，艾绒本性就是温的，可以温经驱寒，此外艾叶还有活血的功效，所以通过艾灸还可以化瘀通络、止痛，治疗一些关节、肌肉的痹痛。并且艾灸还能平衡机体的阴阳，达到防病强身的功效。

[回答] 艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

[回答] 隔姜灸有温经散寒的功效，适应症包括一切虚寒病症，比如说常见的呕吐、腹痛、腹泻等，持之以恒还可以缓解支气管炎、过敏性鼻炎以及胃痛、关节痛等。姜宜鲜不宜干，宜老不宜嫩。姜片厚薄，要根椐部位和病证而定，不可同一而论。

[回答] 长期喝生姜蜂蜜水能有效的帮助淡化脸部色斑、老年斑，另外还能提高身体的抗氧化水平，有效的延缓皮肤衰老，保持皮肤红润光泽。喝生姜蜂蜜水能够促进消化，润肠，防止便秘的发生。生姜蜂蜜水能帮助清除身体内的毒素，增强身体免疫力，还可以祛风散寒，能治疗风寒型的感冒。长期和生姜蜂蜜水，还能帮助减肥。

[回答] 艾灸太冲能够使局部充血，毛细血管扩张，能够促进血液循环，而且能够疏通经络，同时还有美容的功效。做完艾灸之后，可以适当的多喝一些温开水，能够补充人体所需要的水分，而且能够促进新陈代谢。对身体健康有一定的好处，做完艾灸之后8个小时之内尽量的不要洗澡。

[回答] 艾灸天突穴对治疗咳嗽或者咳痰以及哮喘具有很好的作用，并且对治疗咽喉肿痛也有很好的效果。但是在用艾灸灸完之后，皮肤的毛孔通常都会打开，所以一定要注意做好局部的保暖工作，千万不可以让局部受凉。如果经常性的咳嗽咳喘可以通过适当的喝一些蜂蜜水进行改善。

[回答] 艾灸是使用中药材艾叶，经过晾干和去除杂质等多个工序加工之后制作成的艾绒，当点燃艾绒之后对人体特定穴位进行时间长短不同的熏灸来治疗和缓解身体疾病的。艾灸因为在燃烧过程当中，艾叶当中的有效物质已经挥发，直到完全消失殆尽了，因此艾灸灰在中医理论当中不入药，也没有治疗作用和功效。