[回答] 要经常地出去散散步，朋友们经常交流交流，转移一些注意力，这样能够好一些，以消除精神的疲劳。另外还要保证充足的睡眠，再一个就是饮食方面，要补充足够的营养，多吃一些含铁、钙、锌的这些矿物质食物，和维生素类的食物，以及蛋白质较多的食物，比如说鸡蛋、鱼、瘦肉、黑豆、黑芝麻等等，这些都有利于头发的生长。

[回答] 可以通过控制饮食的方法来防止脱发，脱发一般是由于精神压力过大或者是长期接触化学物品所导致的，要避免有过大的精神压力，保持良好的作息习惯，饮食上也要少吃一些油炸以及烧烤食品，可以多吃一些含高蛋白以及矿物质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及黑芝麻等。

[回答] 掉头发可能是由于内分泌失调导致的，也有可能是由于精神紧张压力太大而引起的，缺乏维生素或者血液缺乏营养也会造成掉头发。可以把生姜切成薄片在头皮上擦涂能够缓解掉头发的情况，在饮食上一定要加强营养，多吃一些补充气血的食物比较好。

[回答] 防止脱发就要注意平时保持头皮头发干净。要养护头发，不可以，烫、染，拉直，等去伤害头发。可以多吃一些，补养的食物，比如核桃，黑芝麻，杏仁，等营养的东西，来保持头发有足够的营养。

[回答] 防止脱发方法是使用生发效果比较好的洗头膏，并且在晚上睡觉前还可以适当的做一些头部的按摩，可以促进头部的血液循环，而且还有助于毛发的再次生长。平时尽量不要长时间的熬夜，因为如果长期熬夜的话，很有可能会引发内分泌失调，而且还有可能会加重脱发的情况。

[回答] 脱发吃吃点黑芝麻，因为含有头发生长健壮的重要成份，经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便，也可以多吃蔬菜水果，如樱桃，苹果，大枣等。

[回答] 防止化疗脱发烦伤这段时间使用洗发水的时候，尽量的用一些温和性的洗发液，而且要使用软一点的梳子，如果必须用吹风机的话就用低档，尽量的不要用高档吹头发。这段时间尽量的不要染发或者是定型，这段时间一定要注意防晒，出门的时候一定要戴上帽子和围巾，或者是戴上假发来防止太阳直射。

[回答] 防止脱发的最好方法是多补充一些富含维生素多的食物，多吃一些黑木耳或者是黑芝麻能够有效的起到生发养发的作用，脱发大部分的原因是由于精神压力大引起的，还有可能是由于身体内缺乏维生素，如果有遗传因素也会导致出现脱发。日常生活中洗头的时候不要用一些含碱性高的洗发水。

[回答] 维生素有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物。

[回答] 一般通过饮食不可以防止宫颈癌，平时在饮食上一定要有所控制，少吃一些油腻以及腌制熏烤类的食物，每年都要到医院进行体检一次，才能够防止病情的发生。宫颈癌属于妇科比较常见的一种疾病，严重的危害女性的身体健康，在发病期间会出现腹部疼痛，还会引起阴道滴血。