[回答] 后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。

[回答] 腰骨质增生可能是由于经常重体力劳动或者是退行性病变引起的。患者可以通过口服药物来进行治疗，也可以通过针灸按摩的方式来进行缓解症状，平时不要长时间重体力劳动或者是腰部费力的工作，平时要注意腰部的保暖，及时佩戴护腰可以有效减少疼痛的发生。

[回答] 腰冷可能是由于出现了腰间盘突出是导致的，也有可能是出现了类风湿的疾病，或者说出现了痛风等一些原因所导致的。一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，生活中，一定要适当的增加体质的锻炼，可以通过干预的方法来进行治疗，一定要注意合理的搭配饮食。

[回答] 脚累是肾虚的表现，并且伴有疲乏、无力、怕热、手脚心发热等等，和肾阴长时间得到虚损，长时间过度劳累、熬夜，还有性生活过度，都有很大的关系。

[回答] 腰痛腰空有可能是经常做一些比较劳累的工作，导致腰肌劳损的原因引起的，还有可能是患上了腰椎间盘突出的原因引发的，也有可能是因为患上了子宫肌瘤的原因导致的。如果是腰肌劳损，通胀可以通过多注意休息的方法进行调理，如果是患上了腰椎间盘突出或者子宫肌瘤症状轻微的一般不需要过于担心，但症状严重的一定要通过手术的方法进行治疗。

[回答] 女生腰酸疼可能是腰部长时间着凉，或者经常做弯腰的活动，或者长期伏案学习等，都可以伤及腰部的肌肉软组织，伤及腰背部筋膜一起的，如果女生患有腰背部的筋膜炎、滑囊炎等病症，也会产生疼痛的现象。女生应该减少活动，注意保暖，应该卧床休息。在腰部可以采用热敷处理，都可以使酸痛现象得到缓解。

[回答] 腰困疼很有可能是因为患有腰肌劳损引起的，还有可能是因为患有腰椎间盘突出的原因。如果是腰椎间盘突出，还会引起坐骨神经疼痛以及腿痛和麻木的现象，通过做牵引以及针灸等方法进行医治，如果疼痛较严重的话，可以口服止痛药进行缓解，还要避免长时间的弯腰工作。

[回答] 经常腰部胀痛不适，有可能是由肠炎、腰肌劳损以及一些其它内脏的牵涩痛所致。可以到正规三甲医院就诊，进行一系列针对性必要检查，如腰椎磁共振扫描检查、全腹部的CT扫描检查、肠镜检查等等。

[回答] 腰背部疼痛考虑是由于腰背部扭伤引起的，与平时搬重物，长时间弯腰有很大的关系，可以进行腰背部的热敷，同时贴舒筋活血的膏药治疗。考虑是由于强直性脊柱炎引起的，多是由于腰椎受累所致，可以服用抗炎镇痛类药物进行治疗。

[回答] 左后腰疼痛可能是左侧肾脏有疾病。肾脏肿瘤或者肾衰竭都会引发腰部疼痛，最好去医院检查了解病因，才能对症用药，不要做重体力的活，使病情加重，如果腰疼痛比较严重，可以用热毛巾敷在腰部，可有效缓解疼痛，平时要吃清淡、好消化的食品，才能使人体更好的吸收营养。