[回答] 首先需要保证充足的休息，这对于韧带拉伤恢复尤为重要，其次可以进行冷敷，消肿止痛，然后可以加压包扎，其目的为减轻水肿，另外需要抬高患肢。

[回答] 韧带拉伤一般要考虑是，因为外力的作用，或者是肌肉自发性的剧烈收缩，而引起肌肉的腱性部分出现损伤。可以口服活血通经的药物，然后在服用消炎的药物。

[回答] 如果没有撕裂断裂主要是给予保守治疗。如果疼痛严重，可以使用点活血镇痛的药物治疗，也可以配合中医理疗按摩。如果有撕裂时就必须进行手术治疗。

[回答] 韧带拉伤可以使用热敷按摩的方式来进行治疗。韧带拉伤患者可能会出现局部疼痛在运动过后会出现疼痛加重，可能是由于重体力劳动或者是大幅度运动引起的，或者也可以口服消炎的药物，或者是局部贴有活血化瘀的膏药来进行治疗，治疗期间一定要多卧床休息。

[回答] 拉伤后，要注意休息，冷敷受伤的区域，以减轻疼痛和肿胀。通常在四到五天后用热敷，热敷可以加速局部区域的供血。可以热敷，或者去医院进行理疗，局部可以涂抹药物，促进局部的血液循环。

[回答] 腰韧带拉伤应该在医生的指导下用一些活血化瘀的药物，可以通过冷敷的方式能够达到止血缓解疼痛的作用。腰韧带拉伤，很有可能是由于过度劳累，腰肌劳损等原因所导致的一种病情，会引起腰部疼痛，还会引起红肿的情况，一定要多注意休息，少做弯腰的运动。

[回答] 如果是一般的拉伤，局部的地方可以考虑石膏固定制动三周左右利于恢复，另外就是局部的地方可以配合外用的药物，还有可以吃些活血化瘀的药物，这个最近一二个月最好是不要参加运动。

[回答] 治疗方法有很多，但是要根据韧带拉伤的程度选择不同的治疗方法。比如病人发生了胳膊韧带轻度拉伤。病人感觉受伤部位有疼痛。局部有轻微肿胀，可以采取保守治疗。

[回答] 局部可用热毛巾敷贴，轻轻揉捏疼痛区域，可缓解疼痛，也可以使用按压穴位的方法，在食指和手背上的中指之间有一个落枕穴，连续3-5分钟的拇指用力按压，直到感到疼痛和扩张。与此同时，可以尝试移动下脖子。

[回答] 局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，不严重的拉伤一到二周可以恢复。如果发生脚后跟跟腱完全断裂，在查体时触及局部有明显的凹陷感，而且踝关节功能活动受限时，首选手术治疗。