[回答] 首先按摩腹部子宫穴，该穴位于下腹部前正中线上脐下三寸处，按摩时双手相互交叉叠放在穴位处，按住穴位后进行顺时针揉动，手部力度不能过重，以免对盆腔脏器产生不良刺激，以局部温热感为宜。可按摩腰部的命门穴，位于第二、三腰椎棘突间，两手心相对揉搓温热后，重叠按压在腰部命门穴上，稍加重力对其进行按揉，能有效促进腰部血液循环，使气血流动，对子宫有很好的温煦作用。

[回答] 流产后吃新生化或者是益母草颗粒可以促进子宫收缩，但是由于任何的药物对身体都是有一定副作用的，因此需要按医生的吩咐用药。在流产后身体是比较虚弱的，所以在饮食上要多吃一些有营养的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤等等，并且还要在一个月以内禁止发生性生活。

[回答] 产后子宫收缩是指整个腹部感觉僵硬、紧绷，甚至有疼痛的感觉。当胎儿在子宫里活动，或者长大，子宫带回被拉扯的时候，也会感觉到子宫收缩。怀孕后，子宫会明显的增大。胎儿出生后，子宫会慢慢恢复原状。子宫收缩，会引起疼痛感，这是正常情况，不用担心。

[回答] 产后子宫收缩的疼痛是很明显的，这种疼痛类似于来月经时痛经症状，过几分钟以后就会感到肚子一阵疼痛，跟每个人的疼痛耐受有关。

[回答] 子宫收缩不好，血管就会持续出血不止，一定要积极的进行调理和治疗的。多揉揉肚子可以促进收缩，在饮食方面忌生冷食物，注意休息，避免做重体力活。要尽量的喂宝宝母乳，可以促进子宫收缩，服用药后复查，根据再做进一步治疗。

[回答] 产后子宫收缩疼可以口服止疼药物，也可以肌肉注射止痛的药物，是正常的生理现象，胎儿娩出以后，子宫要恢复原来的大小和形状，这样就要靠子宫的收缩作用。

[回答] 产后子宫收缩不好口服药物治疗，适当活动，促进淤血排出，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜，定期复查彩超，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。

[回答] 需要持续30天到35天左右，但也不固定，产后宫缩痛，主要是由于子宫收缩并慢慢恢复之前的状态，对腹部造成局部刺激引起来的。

[回答] 产后子宫收缩主要的症状就是会引起阵发性的肚子疼痛表现，也称之为宫缩痛，尤其是在喂奶以后，由于孩子吸允会刺激乳头导致缩宫素的分泌，从而就会引起子宫收缩产生明显的宫缩痛，这种疼痛一般是会自然缓解，然后再次宫缩的时候又会出现明显的疼痛表现，而且在子宫收缩的时候，还会出现明显的阴道出血增加。

[回答] 产后子宫收缩，其实也是产后子宫自我恢复、自我缩复的过程。怀孕期间子宫要增大超过1000倍，产后子宫的体积变小。收缩过程，子宫体积会变小，有敏感的人可能感觉会有疼痛，就是平常说的宫缩痛，是自然的生理过程。