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减肥期间可以吃香蕉吗香蕉减肥功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃香蕉的,虽然香蕉的含糖量相对于其他一些水果稍高一点,但是在不超过总热量摄入超标的情况下,适当的吃一些香蕉对于减肥很有帮助。香蕉能够减肥是因为香蕉中含有大量的纤维素,可以有效的促进人体肠道蠕动,帮助人体消化,促进人体的排毒、通便,可以有效减少人体内废物和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。
减肥可以吃香蕉吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以吃香蕉,香蕉容易有一定的饱腹感,有利于减肥,香蕉营养成分比较丰富,含热量较低,含有少量的糖,具有润肠通便的功效,可以促进脾胃脾胃消化,减少便秘的发生。
吃香蕉可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥时是可以吃香蕉的。香蕉是一种很常见的水果,其中含有大量的钾离子、纤维素,摄入身体之后这些纤维素会促进肠道蠕动,帮助身体内废物的排出,从而起到润肠通便的作用,可以清除体内堆积的宿便,从而帮助减肥。
减肥期间能吃香蕉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
酸奶和香蕉一起食用有润肠通便的作用,长时间食用应该有减肥效果,一起食用并不会产生毒性成分,不会造成中毒。让生活保持规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,有利于身体的正常发育。
例假期间可以吃香蕉吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
例假的时候可以适当的吃香蕉。只要没有痛经的症状发生,吃香蕉可以起到润肠的作用,适量的吃点不会对身体有伤害,月经期间还可以吃无花果,桃子,苹果或者是樱桃这类温性的水果,多喝红糖水和姜糖水能够去除身体寒气,这个期间还要注意外阴部位的卫生。
肺炎期间香蕉可以吃吗?
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答]
出现了肺炎是可以适当使用香蕉的,但是尽量不要吃的太多,出现了肺炎会导致肺部疼痛或呼吸困难,或者引起感染的加重,在这段时间一定要注意清淡的饮食习惯,尽量避免吃一些太咸的食物。
月子期间可以吃香蕉吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月子里可以吃香蕉的,香蕉可以防治产后便秘以及贫血等,香蕉还富含一种特殊的氨基酸,可以使人情绪变得愉悦、安宁,它能制造“开心激素”,对产后抑郁的产妇有一定作用,但是香蕉是属于寒性的水果,所以尽量少吃,不要一次吃的太多。
大姨妈期间可以吃香蕉吗
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期间可以适量的吃香蕉,不会影响月经。在月经期,女性容易心烦气躁,吃香蕉可以稳定情绪。香蕉中含有很多的微量元素,可以补充经期微量元素的缺失。月经期间要避免劳累,放松心情,缓解压力,腹部不要受凉,注意保暖,最好不要碰凉水。
月经期间可以吃香蕉吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
香蕉属于寒凉的东西,尽量少吃,来月经的时候可以少量的吃,吃一个问题不是很大,可是吃比较多的话容易导致月经痛经或者是其他的问题,可以注意一下,来月经的时候可以喝点生姜红糖水。
月经期间可以吃香蕉吗
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
正常的女性在月经期间是可以食用香蕉的,但是香蕉性寒湿重,月经期间痛经比较严重的女性不要吃香蕉,因为香蕉会加重痛经的程度,月经期间可以多吃温补食物,忌辛辣刺激性的食物,少吃冰冷的食物。
已经到底了