[回答] 坚持做防晒工作，出门涂防晒霜，带防晒伞，避免暴晒，在日常的生活中可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c可以起到一定的美白效果，但是必须要长期坚持。

[回答] 天生黑不能变白。天生黑的话，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长的话使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，柠檬，草莓，鲜枣，西红柿，葡萄，新鲜的绿叶蔬菜等，有利于抑制黑色素的形成。

[回答] 天生较黑，要注意自己的饮食了，最好坚持每天都吃维他命C含量比较高的食物，比如苹果、柚子、猕猴桃、菠萝等，因为维他命C它不仅可以阻止体内的黑色素形成，而且还能在一定程度上清理黑色素。

[回答] 天生比较黑的人选择做激光美白手术会比较好，因为激光美白手术操作起来相对比较简单快捷，手术不需要开刀，只是利用激光的光热作用对手术区域进行治疗，治疗效果也是比较明显的，可以使爱美者的皮肤看起来更加的白皙，而且术后效果相对比较自然，效果维持的时间也是比较长的，但是在做完激光美白手术后求美者要做好相关的护理工作，短期之内出门时要做好防晒工作，避免紫外线直接照射到手术区域。术后饮食上尽量避免食用光感性比较强的食物。

[回答] 可以多吃一些富含维生素c的食物，出门的时候做好防晒，注射美白针可以有效的促进美白的功能。平时也要多涂护肤品，防止春风吹。

[回答] 求美者可以选择做激光美白手术，激光美白手术的整个操作过程相对是比较简单的，而且术后留下的创伤小，恢复起来比较快，可以看见效果的时间也是比较早的，美白效果也是比较好的，能够使爱美者的皮肤看起来更加的白皙光滑，但如果求美者需要做激光美白手术，要选择去当地比较正规的医院做，因为通常正规医院的医生所使用的激光设备会比较先进，做美白手术的医师经验丰富，术后效果会更加令人满意。另外做完手术之后也要做好相关的护理工作。

[回答] 考虑可能和先天遗传基因决定导致的皮肤的黑色素偏多，出现了皮肤偏黑有关系，没有特别好的改善方法，平时避免阳光照晒，而且多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。

[回答] 宝宝现在还比较小，他的整体肤色并没有固定，他会随着时间的推移，颜色应该会逐渐趋于稳定，到孩子五六岁以后，如果颜色还是黑的话，可以选择平时多给他吃一些含有维生素c的食物。

[回答] 皮肤发黑有的是生理现象，有的是病理现象，其中生理现象主要是先天性的皮肤发黑，想要变白可以选择避光生活，然后口服维生素，会有一定的好转。

[回答] 黑皮肤变白可以使用一些补水的面膜或者是美白的化妆品来进行改善，或者是补充一些维生素，因为维生素可以起到抗氧化的作用，也可以多吃一些西红柿。皮肤黑属于先天性遗传，一般很难彻底改变，平时最好不要长期在太阳底下工作，减少紫外线的辐射。