[回答] 具有暖宫的食物主要包括有金丝小枣，阿胶，桂圆，桑葚干，枸杞，红小豆，黑豆，益母草，红花，当归，黄芪等等，这些食物当中还含有一定的中药药物性质，所以患者最好在中医医生根据病人的体质的情况下，选择是否适合食用。

[回答] 女人可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果进行暖宫，如果女人出现宫寒的情况，一般会伴有月经减少，内分泌紊乱炎热有可能还会导致女性出现不孕，在进行治疗的时候，一定要多补充一些营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，一定要注意饮食均衡。

[回答] 暖宫方法可以用温水泡脚，用温水泡脚的过程中，可以使到水中的热力之气对脚底的穴位和经络产生良好的刺激，对于祛除体内寒气很有帮助。并且在泡脚的过程中，还可以促进脚部末梢神经的敏感度，还可以促进血液循环以及新陈代谢都有很大的帮助。但是泡脚的水温不宜过高，一直保持在45度左右就可以，一般暖宫的时候可以加点生姜、花椒，可以温经活络散寒理气的效果。

[回答] 最快暖宫方法可以用温水泡脚，用温水泡脚的过程中，可以使到水中的热力之气对脚底的穴位和经络产生良好的刺激，对于祛除体内寒气很有帮助。并且在泡脚的过程中，还可以促进脚部末梢神经的敏感度，还可以促进血液循环以及新陈代谢都有很大的帮助。

[回答] 暖宫的方法，按摩、热敷子宫部位，配合艾灸、烫熨、微波、红光等方法。适合经常出现小腹疼痛，以冷痛为主，遇热则缓解，并且有阴道出血，出血量少，颜色淡红者。

[回答] 艾灸治疗痛经、月经不调、手脚冰凉，可以行气活血，补充阳气，暖宫养血。亦可以帮助宫寒女性怀孕。艾灸调理好宫寒，没有宫寒子宫才会有良好的孕育胚胎的条件。

[回答] 暖宫的食物是有很多的，比如说大枣，桂圆，花生、核桃等等的。如果宫寒严重的话，可以及时去医院检查一下。建议你平时我想，一定要注意腹部保暖，避免着凉，可以每天用热水泡脚，气又进血液循环。

[回答] 暖胃的食物有很多。比如牛奶和豆制品，都是很好的选择，因为牛奶和豆制品里，含有大量的钙质和各种矿物质能够起到暖胃作用，狗肉，红枣，羊肉，韭菜以及桂圆都是非常好的食物，服用之后都能够起到暖胃的作用。

[回答] 暖宫可以起到改善子宫环境的作用，并且还可以起到调理月经的效果，如果出现宫寒的现象很有可能会出现痛经的情况，而且还会导致身体出现妇科炎症，所以就需要采用暖宫的方法进行治疗。暖宫治疗以后还能够起到使气血通畅的作用，也能够提高身体的免疫力。

[回答] 有宫寒并且已经在正在备孕的阶段，可以吃一些当归，桂圆，枸杞，在日常生活中当归是有助于调理月经不调和痛经的问题，具有暖宫的作用。除此之外枸杞也是不错的治疗效果，桂圆也具有活血的作用。除了食疗外，不要让小肚子受冷，平常可以热敷小肚子。