[回答] 吃黑豆能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中的胆固醇。胆固醇是很多老年人疾病的祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，具有降低血液中胆固醇含量的作用。吃黑豆还可以养颜美容，黑豆当中含抗氧化剂，它是可以抗衰老，美容养颜的。很多研究指出，黑豆当中含异黄酮类、皂素、花青素等，可以清除人体内自由基，延缓衰老。

[回答] 黑豆可以补肾，除此，黑豆含有的蛋白质，可以提供人的免疫力，减低生病的次数。黑豆所含有的脂肪对于软化血管，而且可以防止心脑血管疾病。黑豆含有多种维生素和微量元素，女性多吃可以美容，可以减少皱纹，美白女性的肌肤。

[回答] 常吃点黑豆对身体是很有好处的，黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维有助于消化，从而防止便秘。黑豆性味甘，具有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

[回答] 黑豆对于卵泡发育是有作用的，一般豆类可以促进雌激素水平的增长，所以在这个基础之上可以有效改善卵子的发育，黑豆作为豆类里面最利于女性卵泡发育的品种，可以作为首选。

[回答] 黑豆的营养价值比较丰富，其中含有大量的不饱和脂肪酸。经常吃黑豆可以有效的降低身体内胆固醇的含量，可以降低血压、降低血脂，而且黑豆中的维生素E可以起到抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。经常吃黑豆可以吸收黑豆中的纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘现象，对于少年白发也有一定的调节作用。

[回答] 有好处，黑豆当中含有大豆异黄酮也就是女性激素，长期吃是可以补充体内女性激素。如果卵泡生长由于激素缺乏引起，吃黑豆是对卵泡发育有好处的。

[回答] 有利于清热解毒：吃黑豆，有利于祛除因胃火所致的口臭，还可用于治疗因心火所致心烦气躁，肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等，肺火所致咳嗽、咳痰等症状。有利于防治心脑血管疾病：天天吃黑豆，有利于降低血清胆固醇含量，可有效防治高血压以及高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。有利于护发：黑豆中含有泛酸成分，天天吃黑豆，有利于促进乌发作用。

[回答] 黑豆，甘、微寒，入脾、肾经，具有益肾利水，解毒消肿，善解诸药毒，镇心，明目，散热祛风，活血的功效。可以治疗肾虚消渴，水肿、小便不利，脚气肿痛等。

[回答] 黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素，每天吃一把黑豆对卵泡的发育有好处，可以用黑豆打豆浆喝，坚持每天都喝一杯，这样对卵泡发育有促进作用。另外，黑豆也可以用来煲汤喝，对卵泡发育也有好处。

[回答] 黑豆是一种高蛋白、低热量的食物，对于想要减肥的女性来说，可以选择性的吃一些。而且黑豆中不含有胆固醇，其中还具有一些可以降低胆固醇的物质，能够有效预防动脉粥样硬化。还有黑豆中含有大量的锌，铜，镁等微量元素，可以延缓人体衰老，可以降低血液的粘稠度，能够有效预防高血脂、高血压。