[回答] 上楼梯时出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑是由于半月板出现了损伤，或是由于身体内缺钙，或是由于退行性病变，或者是骨质增生，骨性关节炎等一系列原因，从而引起膝盖疼痛的情况发生。

[回答] 膝盖上楼疼很有可能是由于半月板损伤造成的，还有可能是由于膝盖部位受凉导致的。如果是由于半月板损伤造成的，可以通过去医院做一个核磁共振的检查，然后根据检查结果做针对性的治疗，并且平时还应当注意膝盖部位的保暖，避免出现受凉的情况。

[回答] 因为半月板损伤引起的疼痛。注意休息，不能膝关节负重。还有注意保暖。避免受凉。如果加重只有手术治疗，尽量避免长时间吹风空调、受风寒，久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖。

[回答] 导致膝盖疼痛的原因是比较多的，首先，常见的有膝关节的滑膜炎。由于损伤刺激，导致膝关节滑膜增生并且分泌较多的关节滑液，导致膝关节肿胀、疼痛。其次，比较常见的原因是膝关节的骨性关节炎。具体的诊断还需要到医院做膝关节的核磁共振检查来确定。

[回答] 上楼梯时膝盖疼痛，可能是退行性骨关节炎的表现。也可能是半月板损伤的问题。如果是膝关节的退行性骨关节炎，局部地方髌骨研磨试验一般为阳性。如果是考虑半月板损伤，局部查体麦氏试验一般为阳性。

[回答] 上楼梯时出现膝盖疼痛首先应是由于半月板出现了损伤，或是由于身体内缺钙，或是由于退行性病变，或者是骨质增生，骨性关节炎等一系列原因，从而引起膝盖疼痛的发生。出现膝盖疼痛的可以配合着口服一些药物来帮助缓解，并配合着局部的理疗或是热敷等一些物理方法来进行缓解，如果症状还是不能得到缓解的话，去正规的医院骨科进行膝关节的磁共振检查再做进一步处理。

[回答] 上楼的时候膝关节疼痛不舒服，可能是退行性骨关节炎的表现，也可能是半月板损伤的问题。注意观察局部的膝关节有无明显的肿胀，可以去医院骨科找医生面诊。如果是膝关节的退行性骨关节炎，局部地方髌骨研磨试验一般为阳性。如果是考虑半月板损伤，局部查体麦氏试验一般为阳性。

[回答] 要需要注意膝盖的保养，平时尽量不要爬山或者爬楼梯，注意保暖，千万不要受凉。冬天尽量不要骑摩托车，要戴护膝。夏天尽量不要待在有空调的房间，少吹风。可以外贴膏药，局部用温热水烫洗，膝盖周围可以进行敲打、按摩，以促进局部血液循环，严重的时候可以口服非甾体消炎镇痛药。

[回答] 膝盖是身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激，运动负荷过大，外伤等刺激下，出现膝盖疼痛。可以去诊所查看。

[回答] 只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分的被机体所利用，所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶，即补充约250毫克的钙。其他含钙丰富的食品还有谷类、豆制品、黄、绿、红色蔬菜，虾皮等。