[回答] 牙龈出血缺乏维生素c的引起血管脆弱，和饮食的单一性，睡眠不好，饮食的异常有关系的，应该注意避免疲劳，补充维生素b、维生素c比较好，注意养成好的习惯，合理的按时睡眠，调养身心，保证睡眠。

[回答] 牙龈萎缩应该是由于缺维生素c造成的，还有可能是由于一些牙周疾病造成的，如果是平时不注意口腔的清洁卫生。在饭后不及时的进行漱口，就有可能会造成一些食物残渣的残留，时间久了就会容易引起一些牙菌斑的产生，从而会引起一些牙周方面的疾病。

[回答] 缺少维生素c导致牙龈出血，是经过临床实践证明的，但是目前维生素c引起牙龈出血的情况已经比较少见。慢性牙龈炎或者是牙周炎引起的，恢复牙龈健康，从而改善出血症状。同时口服维生素c，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

[回答] 与缺乏复合型维生素有关，主要是维生素B族，并且可能与缺微量元素，形成贫血有关。另外也有可能是因为牙周病引起的，牙周病是在进食以后食物残渣沉积在牙颈部，慢慢形成软垢再钙化形成牙石，细菌产生毒素刺激牙槽骨引起牙槽骨萎缩，然后牙龈会随着退缩。

[回答] 身体里缺乏维生素b族或者微量元素，有可能会导致牙龈萎缩，另外身体也贫血也是导致牙龈萎缩的一个原因。平时可以多吃一些含有维生素B族丰富的食物，也可以通过维生素片来补充。还要在日常养成良好的口腔清洁习惯，每天保证至少两次刷牙，避免得口腔疾病

[回答] 牙龈出血可能是由缺乏某些微量元素，凝血因子，但是牙龈出血了直接原因可能是牙周炎，牙龈炎，牙结石，一定要注意养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口压，每次刷牙坚持三分钟以上，加强体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 维生素C缺乏会引起毛细血管通透性增高，引发鼻出血，以及牙龈出血等症状，维生素C都是外源性，需要通过食物或药物补充。另外维生素K参与凝血因子的合成，当维生素K缺乏时也会引起鼻出血。

[回答] 牙龈出血有可能是缺乏维生素c或维生素b。如果说牙龈的出血量比较大，建议患者去检查血液凝血功能是否正常；同时也要检查一下是否有高血压糖尿病的症状。口腔内菌群失调，同样也会产生牙龈出血的状况，可以适当补充维生素或者微量元素，例如维生素A、B、C、E。

[回答] 牙龈出血最主要的原因就是缺少维生素c，除此之外，牙龈出血也可能是由上火引起，也可能是牙结石或者是慢性的牙龈炎，经常牙龈出血的话，建议到正规医院的口腔科检查一下，牙结石可以用超声波洗牙，上火就服用清热消炎的药物，用凉茶或者菊花茶下火。

[回答] 牙龈出血不是属于缺什么，是由于不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎，表现出的牙龈肿胀疼痛，刷牙导致牙龈出血。