[回答] 清热祛湿粥的做法是在做粥的时候，往锅里适当的加入一些红枣以及白扁豆，还可以通过加入山药以及莲子。可以起到很好的清热祛湿以及排毒的作用，并且还可以起到一定的益气补血以及减肥的作用，而且对治疗高血压或者是高血脂还具有非常好的效果。

[回答] 清热祛湿的中成药有很多，比如葛根芩连片、龙胆泻肝丸、五味香连丸、茵陈五苓丸、苦参胶囊等药物，患者应该要根据自己的体质去选择清热祛湿的药物，并且要注意药物的服用量以及用法。清热祛湿的患者除了服用中成药，还需要在平时加强运动以及调整自己的饮食，促进湿气的排出。

[回答] 清热祛湿的中药可以使用茯苓，荠菜，砂仁等。通常茯苓属于一种中药材，可以起到健脾和胃以及利水渗湿，宁心安神的功效，后期可以合理的进行使用，在平时的生活中一定要养成良好的生活作息，同时一定要加强饮食上的营养，平时也可以多做一些锻炼，这样可以提高身体的抵抗能力。

[回答] 常见清热祛湿的中成药有龙胆泻肝丸、茵陈五苓丸、肝胆双清口服液、苦参胶囊等，具体的病况不同，适合使用的药物不一样，患者应当以医生指导用药。除了用药清热祛湿，平时还可以多吃一些具有清热祛湿的食物，例如海带、红豆、薏米等，同时配合拔罐的方法能增强祛湿的效果。

[回答] 清热去湿的糖水有绿豆薏米枸杞银耳雪蛤糖水，茅根马蹄竹蔗糖水，清热蜜汁椰奶龟苓膏，绿豆棒子骨海带汤，马齿苋绿豆汤，红豆薏仁糖水，虾米冬瓜，清热解暑，去湿美白冬瓜汤，去湿暖胃酸汤。平时可以喝这些对于脾胃都有很大的好处。

[回答] 湿气重往往由于过时辛辣以及肥甘厚腻的食物、久居潮湿之地、饮食不节制引起的，可以通过食疗进行调理，比如红豆薏米粥山药粥，健脾祛湿效果非常好。做粥时可取山药20克、大枣20克、红豆、薏米糙米适量，没有具体要求，首先将薏米、红豆、糙米淘好后用清水泡一晚上，第二天将山药切成片放入锅内，大火煮沸5分钟后转小火慢炖半小时即可食用。红豆薏米山药粥具有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿的作用。

[回答] 清热祛湿颗粒可以清热祛湿，益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、咽干等症状。在临床上应用清热祛湿颗粒的时候，不要吃滋补的中药，不然会和清热祛湿颗粒反应，而出现其他的病邪。

[回答] 常见具有清热祛湿的中成药有安宫牛黄胶囊、艾愈胶囊、安宫牛黄丸、板蓝解毒注射液、白头翁止痢片、薄荷六一散、碧玉散等药物。中成药的使用讲究辨证论治，患者需要在医生的指导下用药，这样更加安全。湿气重要注意局部环境要保护干燥，平时少吃生冷的食物。

[回答] 清热祛湿的水果有橙子、香蕉、梨子、苹果、桔子等等，适当的吃一些都有去湿的作用，另外要了解一些饮食禁忌，尽量少喝凉茶，少喝啤酒。

[回答] 很多人都知道胃病应当多喝粥，脾胃方面的疾病，七分靠养，三分靠治。因此对于患有脾胃方面疾病的病患，在平时的生活中，应当多喝一些健脾养胃粥，可以起到健脾和胃、补中益气的功效。健脾养胃粥也分为很多种，例如皮蛋瘦肉粥、大枣莲子粥、薏米山药粥、银耳粥等。对于不同的粥，具体做法也不一样，但只要能保证食物容易消化就可以。