[回答] 考虑可能是由于软组织挫伤引起的，扭伤24小时内要及时采用冷敷消肿止痛，24小时后采用热敷活血化瘀。注意避风寒，不要过度劳累。

[回答] 跑步时，脚踝疼痛被认为是过度运动造成的损伤。因此，发生时应注意休息，可以做一些热敷理疗和几盒活血化瘀的中药来促进康复。平时不要做太剧烈的运动。跑步时，首先选择硬度适中的鞋子，以减少脚跟压力，防止跟骨损伤。

[回答] 脚踝痛主要的原因有着凉，劳累。另外就是外伤引起的局部组织的损伤，还有一些韧带劳损，比如韧带炎等，还有就是有退变，骨刺的生成，导致软骨下骨外露。

[回答] 有痛风的可能。但是单凭脚踝疼痛不能确定的，还可以是筋膜损伤导致，或是骨质增生均可导致。是需要的做血尿酸的检查，和脚踝关节的拍片，可以明确诊断。根据检查结果，具体治疗。

[回答] 脚踝疼痛的治疗主要取决于导致脚踝疼痛的具体病因，如果是急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，此种疾病严重的可以导致维系踝关节稳定的韧带断裂，比较轻的单纯只是韧带拉伤或关节囊损伤，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。

[回答] 痛风可以引起脚踝的疼痛，但并不是脚踝疼痛就是痛风，这完全是两个概念。单纯从脚踝疼痛像骨质增生、骨性关节炎、关节积液或以前出现韧带损伤最近活动比较多，甚至风湿性关节炎、类风湿性关节炎都可以引起。

[回答] 脚踝处的皮肤出现发黑的现象，是局部的软组织血液循环障碍所导致，尤其是长期的软组织血液循环障碍，局部形成慢性炎症，时间比较长，就容易造成局部皮肤出现发黑的症状。

[回答] 很有可能是由于过度的劳累以及慢性的脑梗阻引起的一种疾病，很有可能会走路的时候，还会出现疼痛感的加重，一定要多注意休息，可以通过涂抹云南白药膏的方式，能够起到减轻疼痛的作用，在治疗期间养成一个良好的作息时间，每天都要进行洗脚。

[回答] 大拇指贴在骨头上面不动，顺时针10下，逆时针10下，交换穴位，再这么按，按穴位的同时轻度的、缓慢的活动踝关节，有明显的止痛作用。比较常见的肢体扭伤，最常见的当属裸关节这个部位。

[回答] 要考虑湿疹，湿疹是过敏性的疾病，可能会出现红斑、丘疹，丘疱疹、水疱，伴有瘙痒，与个人过敏体质有关，过敏的物质可能是接触螨虫、被褥潮湿等。可能是丘疹性荨麻疹，丘疹性荨麻疹多与被褥潮湿，或者去花草树木比较多的地方由蚊虫叮咬所致。