[回答] 宝宝睡眠很浅容易醒可以带孩子到正规的医院做一个抽血化验。很有可能是由于身体营养不良以及缺乏钙维生素d等原因所导致，一定要明确病因才能够得到很好的治疗，在生活中要多给孩子吃一些富含维生素d和钙元素的食物，可以多抱孩子晒太阳。

[回答] 宝宝睡眠很浅总是容易醒很有可能是由于缺钙造成的，还有可能是由于睡眠环境差引起的，并且还有可能是宝宝睡觉的时候太热或者是太冷导致的。如果是由于缺钙造成的，可以通过适当的给宝宝补充一些钙剂进行缓解，如果是由于睡眠环境差引起的，可以通过食堂给宝宝改善睡眠环境进行缓解。

[回答] 如果睡眠质量差很容易醒可以在睡觉的时候带一个耳塞，可以很好的杜绝外界的干扰，可以在一定程度上提高睡眠质量的。白天的时候多参加一些体力劳动来改善睡眠质量。

[回答] 睡眠太浅容易醒可能是生理性的原因。比如由于自身的睡眠质量比较差，而引起睡眠的维持比较困难，还会造成白天容易犯困、记忆力减退等。也有可能是，病理性的原因，自身患有失眠导致的睡眠太浅，容易醒。

[回答] 每天都浅睡眠很容易醒可以适当的多锻炼一下身体，这样能够提高自身的免疫功能，能够促进睡眠，同时一定要保持一个良好的心情，晚上不要经常的熬夜一定要做到早睡早起养成一个好的习惯。而且晚上睡觉之前也可以用热水来进行泡脚，这样能够促进睡眠，或者也可以喝一杯热牛奶，这样能够帮助睡眠。

[回答] 可以通过改善睡眠的环境进行缓解。出现睡眠浅以及睡眠时间短的情况可能是身体病变，也有可能是生活环境过于嘈杂等各方面的原因而导致的，一般刚满月的宝宝一天的睡眠时间是在18个小时左右，而且白天需要进行三个小时左右的睡眠时间，在平时一定要多观察孩子的身体状况。

[回答] 睡觉浅容易醒，可能是神经系统还没有发育成熟，容易出现易激惹，或者是缺乏维生素或者是钙引起的睡觉不踏实。首先让多晒晒太阳，按时补充鱼肝油和钙。睡觉后，家里一定要保持安静。刚刚睡着时容易醒，一定要多给拍拍背，多安抚，给安全感，让其进入深睡眠状态。

[回答] 睡眠浅容易醒，最多见的原因就是神经衰弱，神经衰弱本身是心理问题与患者个人体质，生活环境，工作环境等有关系，首先患者要改善不良生活方式，减轻压力，保持乐观。

[回答] 需要口服一些调节神经的药物，如果压力比较大，第二天有事情，老是想着一件事也可以造成生物钟出现紊乱，造成睡觉容易醒，可以口服一些安眠的药物来治疗。

[回答] 长期睡不着觉睡眠很浅头疼可以在医生的指导下用脑细菌口服液等药物来进行治疗。很有可能是由于神经出现了问题所导致，平时在晚上睡觉的时候，不要想太多的事情，保持心情舒畅，可以听点舒缓的音乐，也可以用温水进行泡脚20分钟能够改善睡眠的质量。