[回答] 日常多做一些运动，如俯卧撑，跑步等，来增强身体血液循环，阴茎勃起刚好是海绵体充血的过程，对于硬度的改善有帮助，如果经过生活的调理还达不到效果，就需要药物来干预了。

[回答] 阴茎硬度不够，通常是指勃起不坚是由于阴茎海绵体供血不足，造成的造成阴茎海绵体供血不足，主要的原因是由于阴茎动脉狭窄，引起阴茎动脉狭窄的，因素很多常见的有高血压，糖尿病高血脂等等慢性疾病容易引起血管内皮增厚造成阴茎动脉血管狭窄，狭窄的效果在阴茎勃起时供血不足，所以引起阴茎勃起不硬等等一系列情况。

[回答] 一般阴茎勃起后硬度不够，多见于性生活过频，肾虚症导致，一般一夜做两次性生活，第二天不能勃起也可以正常，和过多进行性生活有关，龟头出现发黑，出现皱折，也可见于正常人，随年龄增大，可以出现这情况，年龄增大，应减少性生活次数，不要过频进行性生活，防止出现肾虚等疾病发生，如果持续勃起不坚，可以去检查一下，看是否有肾虚，根据检查采取治疗。

[回答] 阴茎硬度不够，主要是动脉和小梁内的平滑肌收缩不够，导致阴茎充盈期和维持期不能有效的充盈。充盈期平滑肌松弛，使海绵体内动脉和螺旋动脉扩张，海绵窦内血流增加，窦状隙成为扩张和血液滞留状况。

[回答] 如果是阴茎的硬度不够的话，考虑是有阳痿的情况，这个是由于海绵体供血异常以及激素水平不足引起的，这个需要到正规的医院进行检查，明确具体的原因，然后才能针对性的使用药物治疗，期间注意保持良好的心情。

[回答] 这种情况如果是选择食补的话，建议可以选择一些补肾壮阳的食物，可以多吃一些鸡蛋，大葱，韭菜之类的，这些都可以，但是食物并不能替代药物，如果是想要治疗的话，需要到正规医院检查，然后再使用药物。

[回答] 阴茎在进行性交是硬度不够考虑到可能是性功能上的一种障碍，一般由于肾虚或者过度劳累，频繁熬夜等原因是有关系的，比较容易影响性生活，所以需要到正规的医院进行相关的检查，明确病因后积极配合治疗。

[回答] 考虑可能是性功能勃起障碍的情况，这种情况可以通过手术来治疗改善，人工海绵体假体植入术是专门为治疗中重度勃起障碍的患者，但是该手术条件对医院要求比较高，需到专业的医院咨询，根据自己海绵体受损情况，有针对性的选择人工海绵体，这样才能保证最佳的治疗效果。

[回答] 阴茎勃起硬度不够可以口服一些疏肝益阳胶囊来进行缓解，阴茎勃起不够难以完成正常的性生活，确实有阳痿的表现。阳痿的症状主要是腰痛不适，浑身无力，腰酸膝软等症状，可能是工作压力比较大，或者是缺乏锻炼所引起的，平时一定要坚持锻炼身体。

[回答] 多考虑和阴茎海绵体充血障碍，性激素水平下降，精神心理因素，紧张劳累，包皮过长，或者是和龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，附睾炎，慢性前列腺炎都有一定的关系。另外长时间手淫也会导致这种症状，所以及时戒掉手淫的习惯，平时改变性交方式，转移注意力。可以到医院就诊，明确具体病因，针对病因积极治疗。