[回答] 保胎吃维生素多的食物好，怀孕时期需要全面补充维生素，其中维生素C有利于铁元素的吸收，可有效预防孕妇缺铁性贫血。在饮食上，应多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝、猪肝和牛奶等。

[回答] 保胎最好吃一些苹果比较好，苹果里面含有丰富的维生素和矿物质，而且苹果酸和细纤维都可以让宝宝防止肥胖。而且对胎儿发育也有很好的帮助，可以调理肠道。苹果还可以治疗孕妇的便秘情况，而且可以分解食物中的脂肪，促进食欲增强肠道蠕动，也可以促进肠道蠕动吸收。

[回答] 保胎期可以吃苹果、香蕉、火龙果、柚子等水果能够补充身体的维生素，而且还会利于肠道的消化，不要吃太多的西瓜，西瓜有利尿的作用，吃太多可能会引起拉肚子不利于保胎。保胎期间尽量多卧床休息，不要做剧烈运动，防止引起流产的情况发生。

[回答] 孕妇保胎多吃含维生素E多的食物，比如坚果、瘦肉、蛋黄等，这都有保胎的作用。另外平时生活中多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，不要吃辛辣、刺激的食物，以免引起便秘，如果保胎期间出现便秘，容易有流产的可能。但是保胎过程中，需要定期B超检查，观察胎儿发育情况。

[回答] 孕妇在保胎期间可以吃樱桃，草莓，苹果，柑橘，西柚等富含维生素的水果，不同的水果含有不同的营养成分，比如西柚中含有天然叶酸，在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形。樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素，对于胎儿的发育也是有很多的好处的。

[回答] 以适量的吃小白菜、西红柿、胡萝卜、海带、菠菜，饮食尽量清淡，不要吃寒性的食物，寒性的食物会容易导致腹痛、腹泻。在这期间要荤素搭配，适量的吃营养丰富的食物，含有脂肪和蛋白质丰富的食物也可以。在这期间，最主要的是保持心情舒畅。不要有太大的压力，需要卧床休息，不能劳累过度。

[回答] 猕猴桃和火龙果具有保胎的作用，苹果和橙子不仅含有非常丰富的维生素，对于保胎也有不错的效果。在怀孕期间最好多吃一些种类丰富的水果，不仅能够帮助保持体力，还可以防止因为缺水造成的疲惫感，但是在怀孕期间最好不要吃过多的桂圆和山楂，因为有可能会出现宫缩的症状。

[回答] 孕妇保胎以进食热的熟食，不要吃生冷、刺激性的饮食，面食相对来说更容易消化吸收，像馒头、饼、面条等，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果像苹果，香蕉，草莓，火龙果蓝莓可以吃。

[回答] 怀孕保胎最好在医生的指导下口服一些保胎灵或者是黄体酮胶囊来进行保胎。保胎期间一定要卧床休息，千万不要做一些剧烈的运动，也不要来回的走动，保胎期间最好不要吃一些凉性的食品，也不要吃一些刺激性的食品，怀孕期间一定要做好孕期保健，每个月定期到医院做产检。

[回答] 如果怀孕以后出现阴道见红，或者出现下腹部坠胀，应当在怀孕早期检查孕酮含量和HCG，了解激素水平，另外还需要做B超看孕囊的发育情况。如果孕囊发育良好有必要进行保胎治疗，可以选择黄体酮、地屈孕酮维持黄体功能，同时还可以应用人绒毛膜促性腺激素保胎。