[回答] 每天早上起来都腰痛首先主要是夜间休息时腰部受到寒冷刺激，或者睡觉时腰椎姿势不良。可导致腰部肌肉出现损伤，而出现急性的腰部疼痛，活动受限。

[回答] 多是最近压力大或者工作比较累，休息不好引起的。也可能是甲状腺功能失调，肝病，贫血或者精神心理性疾病等等都会引起的。需要检查血常规，肝功能以及甲状腺功能。

[回答] 每天早晨起来的困重乏力感，一般都是气虚，身体湿气重所带来的，应该加强身体气气机的生化，进行补气祛湿的治疗。可以通过锻炼、运动，每天适当做好锻炼，加强身体气的运行，从而加强体质，健脾化湿。

[回答] 可能是鼻炎，鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

[回答] 可能与睡眠姿势不舒适有关系。比如床铺过软过硬的。也可能与腰部疾病有关系，比如腰部肌肉韧带劳损等。也可能与肾脏疾病有关系。

[回答] 平时养成良好的作息时间，这是晚间睡眠不足或睡眠质量太差导致的，在晚间十点之前上床睡觉，睡觉之前用热水泡脚，每次泡脚15-20分钟。

[回答] 每天都洗头，对头皮有一定的负担，对头皮不好，可能会造成头皮或者是头发发质的损伤。会形成大量的头皮屑，容易引发感染，可以3-4天洗一次。

[回答] 还是多见于慢性鼻炎的常见，这个它的发生多是由外界变应原与位于鼻黏膜的特殊炎症性或免疫防御性细胞发生特异性反应，由此而出现的一系列鼻部症状所导致的慢性鼻部疾患，常见的表现就是鼻塞的。

[回答] 每天早上起来都有头部疼痛的症状，考虑为睡眠质量比较差，神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛所致的，要做头部脑血管彩超检查或者脑血管造影检查，详细了解头部的情况，根据检查结果调整治疗方案，还可以做头部针灸、推拿等传统治疗，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的防风保暖。

[回答] 早上起床肚子受到凉气侵袭引起的肠道痉挛，晚饭吃的少，导致早上胃肠空虚，胃酸侵蚀或肠道寄生虫咬舔肠壁。建议到医院内科进一步检查，明确诊断再做治疗。平时要饮食规律，忌辛辣刺激性食物，注意保暖。