[回答] 大黄米的营养价值与功效可以起到滋阴益肺和利大肠的作用，同时还能有效的治疗毒热、肿毒以及疔疮等不适症状。大黄米里有很多的蛋白质、碳水化合物、维生素e和b族维生素等营养元素，能够提供身体里必须的营养。另外还会起到补中益气、和胃的功效，特别适用于体弱多病的患者食用。

[回答] 大黄米含有丰富的脂肪和维生素物质，对于身体健康来说，这些物质都是必不可少的。而且这种食物非常容易消化和吸收，对于一些身体虚弱或者是消化功能比较弱的人来说，用这种食物来补养身体效果是非常好的。搭配上其他的养生食物，不仅补养的效果好，而且口感也很好。

[回答] 麻油是芝麻油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。也有部分地区的麻油定义为炸或者浸过花椒的芝麻油。具有延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害等功效。

[回答] 胡麻油具有抗衰老、美容、保健的功效。胡麻油熬膏外敷，还能滋养、润滑表皮细胞、凉血，具有解毒、疗疮、生肌止痛的作用。可以适当服用。

[回答] 芝麻油具有润肠通便的作用。芝麻油具有大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。芝麻油对嗓子有一定的保护作用。常食芝麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

[回答] 火麻油的功效与作用是能够调节毛细血管。能够加强身体组织，对于氧的利用，促进性腺发育，改善血液循环，润肠胃，延缓衰老，清热解毒能够治疗重度的便秘。火麻油的蛋白质含量是非常丰富的，有不饱和脂肪酸维生素，亚麻酸，矿物质，都是身体所必需要的微量元素。

[回答] 火麻油可以改善人体的血液循环，并且对毛细血管还可以起到调节的功能。对于延缓衰老和帮助消化以及便秘，高血压等都有很好的治疗效果，在平时的生活中，用火麻油搭配蜂蜜还可以起到清热解毒，并且对于去口臭也有一定的帮助，在平时做汤的时候加入适当的加入火麻油会让口感更佳。

[回答] 火麻油一般可以起到增强抵抗力的效果，而且还可以缓解便秘的症状，并且还可以预防皮肤的衰老，但是尽量不要使用过多的火麻油，否则很有可能会增高胆固醇，而且还有可能会出现血脂升高的情况，因此平时在饮食上一定要通过低油以及低脂的饮食进食。

[回答] 火麻油可以调节毛细血管功能，加强人体组织对氧的利用，改善血液循环，促进性腺发育，可延缓衰老、润肠胃、清肺去肝火、滋阴补虚、助消化，对便秘、高血压都具有疗效。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。