[回答] 盆底肌肉断裂可用于所有程度的子宫脱垂，重度的手术可以辅助盆底肌肉锻炼治疗，行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉，三秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。

[回答] 可以做盆底操，有意识地收缩阴道，连续锻炼五分钟左右，缩肛运动，有意识地对提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，具体做法是反复的做缩紧肛门阴道的动作，产后盆底修复的时间是产后四十二天左右。

[回答] 做盆底肌康复一般不是特别疼的，由于每个人对疼痛的敏感度不同，所以在做盆底肌修复的时候疼痛感也是不一样的。如果想要做盆底肌修复的话，平时还要多做一些提肛的运动以及缩阴的运动也可以有效的修复盆底肌，而且还可以避免出现尿失禁的情况。

[回答] 盆底肌检查费用不高，分为人工检查和器械检查，费用在100元-200元左右，盆底肌检查是用来观察女性子宫复旧情况，可挂妇产科门诊，做内诊检查。

[回答] 做产后盆底功能检查的时候主要是检查会阴，看会阴有没有伤口，伤口愈合情况，会阴体弹性，阴道口能不能闭合。最大屏气向下用力的时候，会阴平面下移度以及同坐骨肌底平面的观察关系，检查的会阴底神经分布区域的痛、温觉，了解有没有神经损伤。

[回答] 盆底的检查主要就是在生完宝宝以后，对子宫或者是阴道等一些生殖器官恢复方面的检查。在生完宝宝42天或者是到了56天的时候，不管是顺产或者剖腹产的女性都是需要去做检查的，主要就是包括子宫附件B超或者是盆底肌测试检查等。如果是有盆底肌出现松弛子宫脱垂的现象，一定要尽快的去纠正，可以通过提肛的运动或者是盆底康复调理。

[回答] 盆底常规检查的项目有阴道的动态压力检测，评估盆底肌一类纤维、二类纤维的肌力和疲劳度。肌力5级、疲劳度0级是正常的，如果肌力达不到5级、疲劳度0级以下的，就需要做盆底肌的康复治疗。

[回答] 盆底肌功能锻炼方法：束角式:坐姿，膝盖弯曲张开，双手抓着脚趾。双脚相向伸展脊柱，双手支撑脚跟尽可能靠近身体，膝盖贴近地面。

[回答] 盆底肌检查是不会疼的。主要是用仪器进行检查，但可能会因为所用的仪器不同、水平不同、个人疼痛耐受差或精神紧张等原因，引起一部分女性出现些许疼痛感。所以疼痛情况还要因人而异。

[回答] 正常来说，彩超检查的流程都是一样的，用B超探头在小腹部位进行观察，然后进行数据采集分析，最后打印B超结果报告，B超检查就完成了。拿着结果去找主治医生对症下药就可以了。