[回答] 在怀孕4个月的时候可以适当的多吃一些新鲜的水果，比如说苹果和香蕉，还有火龙果等食物。也可以适当的多吃一些浆果，比如说核桃，还有杏仁等植物，同时这段时间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，这样能够补充人体所需要的各种维生素，而且也可以适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物。

[回答] 怀孕4个月可以吃碳酸钙，在怀孕期间适当的补充钙，可以促进胎儿的骨骼发育或者是预防孕妇在怀孕期间出现腿部抽筋的现象。除了吃钙片以外，也可以通过调整饮食进行补充，在饮食上多吃骨头汤或者是芝麻酱等食物，这类食物中含有的钙比较多。

[回答] 怀孕4个月左右需要补充钙剂，以便促进胎儿骨骼发育。需要均衡饮食。多吃一些含蛋白质，维生素，钙，铁，锌，硒等微量元素及各种矿物质丰富的食物。也要吃些含膳食纤维丰富的食物，有利于肠蠕动，从而促进食物吸收，有利于胎儿营养的供应。

[回答] 一般4个月的宝宝是不能够添加辅食的，都会在6个月之后给宝宝适当的添加一些辅食。如果要在4个月里给宝宝吃一些米粉的话，可以根据宝宝的营养或者是身体状态选择一些高铁的米粉，有助于宝宝身体发育。在选择的时候一定要结合自身的情况，针对性的选择才是最好的。

[回答] 怀孕出血，常见原因是胎盘前置状态。当胎盘部分或者完全附着于宫颈的时候，在妊娠期随着子宫的增大，而胎盘长得速度跟不上子宫增大的速度，就会引起少量、反复、无痛性的阴道的流血。

[回答] 首先考虑到有可能是消化不良，或者吃了不洁净的食物所引起的。如果拉的不是特别厉害，注意多喝水，少量多餐避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，慢慢调整就可以。

[回答] 需要及时补充铁，根据检查的结果症状不严重时可以通过饮食来改善，多吃动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄来补充营养成分，能改善缺铁性贫血。

[回答] 一定要要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时要尽快上厕所，每天多食用蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。

[回答] 天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少。适量补补钙，不能多，可以早中晚喝一杯孕妇奶粉其他的想吃什么就吃什么，别紧张，放松，听听胎教音乐，出去散步。

[回答] 怀孕4个月腰痛主要是与妊娠引起的内分泌的变化有关。母体在妊娠以后会有一些激素分泌，这些激素分泌以后，会引起身体的韧带的松弛。韧带松弛表现在脊柱方面，就是由于脊柱的活动量、活动幅度要比以前增大，引起韧带的损伤，甚至会引起椎间盘突出，而且随着妊娠月份的增加，腰痛尤其是腰底部的疼痛会比较明显。