[回答] 修复骨盆和盆底肌的是不一样的。修复骨盆是采用张力腹带来促进骨盆的恢复。盆底肌的修复是指利用电生理的作用刺激阴道壁收缩，促进膨出的阴道前后壁缩回到正常状态。所以是修复骨盆还是盆底肌肉，需要根据具体症状来判断治疗措施。

[回答] 盆底肌和骨盆恢复的区别一般是很大的，因为盆底肌和骨盆在恢复的时候训练方法是不同的，而且针对性也是不一样的，效果也有较大的区别。如果是盆底肌恢复的话，也采取盆底康复仪器进行恢复，通常骨盆恢复是通过仪器，使骨盆松弛的韧带恢复弹性，还能够缩小臀围。

[回答] 肌肉的分布不一样，功能不同，应该定期进行检查，所进行一些盆底肌的功能锻炼，可以练习间断排尿。以及多进行提肛动作，也可以进行深蹲动作，练习局部肌肉的弹性。

[回答] 盆骨修复和盆底肌修复不一样，盆骨修复主要是用收腹带，来促进盆骨的收缩恢复。而盆底肌修复，是指用电刺激的原理来促进阴道壁肌肉的回缩，使膨出的阴道前后壁慢慢收缩恢复正常。

[回答] 区别很大，骨盆修复就是用人工按摩骨盆，放松肌肉，盆底修复主要是锻练骨盆肌肉的肌肉力量来恢复盆骨肌肉的力量，使盆骨肌肉能有自然收缩的效果，盆底修复主要治疗漏尿和子宫脱垂。

[回答] 盆底肌，顾名思义是指封闭骨盆底部的肌肉群，用来固定尿道、膀胱、阴道、子宫，直肠等脏器于骨盆中，从而维持脏器正常的解剖学位置，以更好的行使各自的功能。

[回答] 产妇可以在平躺、站立或者坐着时候做这项运动，深吸一口气，同时讲肛门、尿道、阴道等部位用力向内回缩，类似于在排尿过程中用力夹尿的感觉，坚持10~15秒左右后放松，再重复下一次动作，每次坚持20~30分钟，每天2~3次就可以。

[回答] 盆底肌修复做盆底康复是有效果的，平时也可以自己在家做一些提肛运动，对修复盆底肌也有很好的作用，而且盆底康复对于治疗尿频或者是尿失禁有很好的作用，也可以有效的预防子宫或者是膀胱脱垂，尤其是在生完孩子以后尽早的进行锻炼，效果一般会比较好。

[回答] 产后盆底康复训练主要是通过盆底肌肉收缩锻炼、电子生物反馈和电刺激疗法等方法，唤醒激活盆底神经肌肉功能，预防和治疗产后阴道松弛、子宫脱垂和尿失禁等病症的发生。

[回答] 盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要是有盆底肌的锻炼，放松神经肌肉电刺激是通过对阴部神经和盆底肌肉神经。加快产后阴道及盆底肌张力和恢复弹性，对于预防和治疗产后阴道脱垂及松弛尿失禁等盆底障碍疾病有不错的效果。也可以在家里进行提肛运动的训练，提肛运动就是平时排气排便时憋住的那个感觉。