[回答] 三文鱼富含蛋白质，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡，消除水肿。还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富，就有利于保护血管的弹性，因此可以调低血压。

[回答] 三文鱼的营养价值里面含有大量的不饱和脂肪酸，还含有大量的维生素e以及一些蛋白质和矿物质，可以有效的增加血管的弹性，对于预防一些心脑血管疾病有很大的作用。日常饮食中吃一些三文鱼对于增强儿童的记忆力，改善一些不良的情绪，也是有非常大的帮助的。

[回答] 三文鱼当中含有非常优质的蛋白质，还有大量的钙分，对人体非常好，而且三文鱼中的含有鱼肝油，对小孩特别好，鱼肝油可以促进小孩子的脑部发育，痛风及还有就是高血压的在食用三文鱼的时候一定要慎重，并且怀孕之后的女性也尽量不要食用三文鱼。

[回答] 三文鱼含有不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素A，D以及铁，钾，磷，镁，硒等微量元素。对人体有维持体内钠钾平衡，消除水肿。还可以提高人体免疫力，保护血管弹性，降低血压，预防贫血，糖尿病及心脑血管疾病的发生。

[回答] 三文鱼是部分蛙科鱼类的俗称。具有增强大脑功能，维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力的功效。含有的蛋白质，有保护血管弹性，调节血压，缓解贫血的作用。含有的矿物质铜，对身体的器官组织及大脑的发育有重要的作用。而且，三文鱼还有降低血脂，增强血液循环，维持血管壁弹性，起到预防中风的作用。另外，三文鱼对视力减退，脑中风，帕金森症等疾病有辅助治疗和预防的作用。

[回答] 吃三文鱼有很多的好处，因为三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

[回答] 三文鱼刺身可能含有寄生虫是真的，不过正规渠道的三文鱼90%以上是从挪威进口，这种三文鱼会有国家进出口检疫的一般不会存在寄生虫。

[回答] 宝宝吃三文鱼的方法是可以采取清蒸的方法，并且还可以在熬粥的时候，适当的放一些三文鱼，也可以在做鸡蛋羹的时候加入三文鱼。因为三文鱼含有丰富的蛋白质以及微量元素，所以平时在给宝宝做辅食的时候，适当的让宝宝吃一些三文鱼可以补充营养。

[回答] 吃三文鱼有可能会长胖。在吃三文鱼的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良的症状，而且还会引起肥胖的症状，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，日常生活中要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，少吃一些油腻的食品。

[回答] 吃三文鱼能补充身体所需的矿物质和维生素。但如果过量的食用会导致胃胀和不消化的情况发生，所以饮食要保证全面均衡的营养，可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，经常按摩腹部能促进胃肠道蠕动，可以多喝温开水补充身体所需的水分。