[回答] 有十分丰富的维生素C，维C是抗氧化剂，能够清除体内的自由基，修复被损伤细胞，还有美白、淡斑、抗衰老的美容功效；含有丰富的氨基酸，常吃，可以提高身体免疫力；性凉，味酸，有清热去火、抑菌杀菌的功效，特别对肝火上炎、口腔溃疡、上消化道炎症很有疗效。

[回答] 野菇娘的的营养价值是非常高的，它含有橡胶酸铁铵，还有维生素b和果糖锌、硼、硒、硅等18种微量元素，野菇娘具有清热解毒的功效。而且还有保健的功效，如果说出现便秘或者黄尿的话，适当的吃一些野菇娘，能够缓解症状，同时还有补肾壮阳的作用，而且也有养肝护胆和防止糖尿病的作用。

[回答] 菇娘果中所含有的维生素c可以清除人体内的自由基，具有抗衰老、抗氧化的功效。菇娘果中所含有的贝塔胡萝卜素在人体内可以转化成维生素a，有助于人体保护正常的视力，而且还可以增强眼睛的暗视野能力，帮助眼睛在黑暗中视物。

[回答] 红菇娘的功效与作用是有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基，从而有利于抗病毒以及抗肿瘤，还具有美容养颜的功效。可用于治疗小便不利、小便淋涩、大便干结、便秘等症状。

[回答] 山茨菇的功效一般对于治疗补铁、补血是有效果的，而且对于治疗延缓衰老有一定的效果，而且对于治疗阵痛有一定的疗效。出现了容易衰老的情况，可能跟出现了缺乏无奈的因素，或者是缺乏蛋白有一定的效果，可以通过食物的方法来进行补充，而且尽量避免发生病情的进一步加重。

[回答] 山慈菇的功效有清热解毒，消痈散结和归肝经，可以有效的治疗各种肿瘤的疾病。可以在遵照医嘱的情况下使用山慈菇，任何的药物都是有一定毒性的，都是不可以长期服用的。如果症状有减轻的情况下，一定要及时的停止服用药物，长时间的服用药物可能会引起依赖性。

[回答] 慈菇具有清热止血和解毒利尿以及润肺止咳的作用，慈菇含有高碳水化合物和低脂肪以及含有秋水仙碱的物质。能有效起到抗癌抗肿瘤和解毒消痈的功效，慈菇一般可以和骨头炖汤的方式食用，还可以通过肉炒慈菇的方式饮食，同时还可以搭配一些新鲜的蔬菜。

[回答] 慈菇能清热止血，解毒消肿，散结。用于咯血，吐血，难产，产后胞衣不下，崩漏带下，尿路结石，山慈菇又称之为鹿蹄草、水球子、泥宾子，是一种清热解毒的菌类植物。对于治疗肝硬化、甲状腺瘤、风痰癫痫，配伍不同的中药有很好的疗效。以及抑制肥大细胞中组胺的分泌，提高白细胞内cAMP的水平。

[回答] 海鲜菇含有蛋白质碳水化合物，维生素氨基酸，纤维素等营养成分，可以促进人体的生长发育，增强体质，提高机体免疫力，含有的维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育，有很好的促进作用。可以促进消化，增强肠胃蠕动，有润肠通便，排毒养颜的功效，有助于降低胆固醇，保护心血管健康，还含有抗氧化物质，能够有效的美容养颜，延缓衰老，对防癌抗癌也有很好的作用。

[回答] 竹菇的功效与作用是具有清热化痰、除烦止吐、安胎凉血的作用。对于治疗心悸、烦躁不安、心烦、失眠、中风、胃热引起的呕吐、胎动不安都有不错的效果。