[回答] 甘油三酯高的人吃植物油最健康。不过平时在饮食方面最好还是应该做到低盐低脂的生活，最好可以多吃蔬菜，然后适当的增加运动，有利于降低血脂的现象。可以多吃白菜、西红柿或者西瓜等，也可以降低甘油三酯，最好应该要控制体重，加强体育方面的运动。

[回答] 早饭吃碳水化合物的早餐最健康。早餐对人体有非常重要的作用，不吃早餐有可能会导致身体发胖，还有可能会造成营养不良，早上可以喝牛奶，吃鸡蛋，也可以喝一些豆浆，能够很好的补充身体的血糖，有利于全天精神充足，但是最好不要吃一些口味过重的食物，尽量保持清淡。

[回答] 早餐可以选择鸡蛋、牛奶为主食，适量的搭配一些面食是最健康的。鸡蛋和牛奶之中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，摄入体内之后可以有效的增强人体的免疫力，调节体内的平衡、增加饱腹感。面食中的碳水化合物和纤维素含量比较丰富。

[回答] 早餐可以吃些鸡蛋或者多喝些小米粥，多喝些八宝粥，或者多吃些瘦肉之类。每天早上喝一杯牛奶，搭配一些新鲜的水果或者是蔬菜。有的人喜欢吃些馒头或者是全麦的面包，补充一些身体上所需要的营养，或者是适当的食用一些面条之类，补充身体上的微量元素。

[回答] 早餐可以选择豆浆油条，还可以吃点水果和蔬菜，可以喝点小米粥，多吃些粗粮和蔬菜。早餐的营养非常的关键，如果不吃早餐，很有可能就会对身体的健康造成一定的伤害，饮食上一定要营养全面，不要挑食，也不要偏食，可以多吃肉类和蛋类，富含优质蛋白质的食物。

[回答] 吃橄榄油和非转基因油效果对身体健康比较好，油对人类来说属于重要的营养来源，橄榄油能够保持年轻，可以起到抗老的作用，平时应该低盐低油饮食，如果长时间的吃一些油腻的食物，很有可能会对心脑血管造成一定的伤害，可能还会诱发其他的疾病。

[回答] 早餐可以选择一些比较容易消化的食物，比如小米粥、包子、豆浆等。还可以选择馒头、面条等主食来食用。如果有胃炎的患者建议不要吃油炸类食物，尽量选用粥类食物比如米粥、面条等，再可以搭配一些咸菜来食用。饭后也可以适当来点水果，帮助补充维生素。

[回答] 身高受遗传因素和环境因素的双重影响，家属应保持平和心态，鼓励孩子进食高能量，高蛋白，高维生素，低脂肪，易消化的饮食，保证充足的睡眠，同时加强运动，特别是弹跳运动，这些都有利于孩子长高，长结实。

[回答] 想要补充胶原蛋白，可以多吃一些如银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛蹄筋、红色蔬菜、深绿色蔬菜等食物。而补充胶原蛋白，最常见的食物就是银耳和猪蹄。而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，但是脂肪的含量却比肥肉还低，并且被女人们称为“美容圣品”。

[回答] 一般在早上的时候，空腹喝一杯白开水，非常的健康，可以促进新陈代谢毒物的排出，可以在饭前进行饮水，但是不要超过100毫升，每天喝8杯白开水，非常的，有必要能够补充体内的水分。同时在饮食上也要清淡为主，要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，富含维生素c丰富的食物。