[回答] 可能是心理因素，可能是外在因素，心理因素，日有所思，夜有所梦，如果白天受到恶性刺激，长期处于心理应激或心理压力状态，心理冲突未解决时，会经常夜里做噩梦。

[回答] 造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素，心理因素主要包括睡前过度紧张恐惧、过度兴奋会造成入睡困难，早醒多梦，甚至出现噩梦连连的情况，即使醒来也会有短时间的惊恐害怕。

[回答] 最近老是做噩梦，可能是最近一段时间精神过于紧张，或者受到了惊吓，接触了能够使自身产生恐惧情绪的东西，都可以增加做噩梦的几率。

[回答] 在孕期如果是有总是做噩梦的情况，这个和心理因素以及激素水平异常有关系，孕妇的睡眠不好对于胎儿的发育有影响的，而且对于孕妇的身体健康也是有影响的，这个最好是到医院去检查一下。

[回答] 晚上老做噩梦考虑是由于工作压力大、情绪比较紧张或者是焦虑导致的这种兴奋不安、情绪紧张而出现的做噩梦比较多。首先建议病人进行心理的自我放松，可以适当的自己进行催眠的治疗。

[回答] 经常做噩梦的原因目前尚不清楚，可能原因心理因素，日有所思，夜有所梦，如果白天受到恶性刺激，长期处于心理应激或心理压力状态，心理冲突未解决时，会经常夜里做噩梦。外在因素，有躯体疾病时，早期会出现噩梦，如脑肿瘤或其它疾病。如果噩梦不是经常出现，不影响正常生活、睡眠质量，可不用处理，如果长期出现噩梦，如每周3次，持续时间3个月，影响白天生活，则需到睡眠科进行检查，确定病因，给予相应处理。

[回答] 梦可能与白天的所见所想有关系。经常做噩梦的话，可能是精神压力太大、思虑过多、不良的生活习惯或睡眠习惯的原因。建议不要有太大的精神压力，这并不是说明有什么征兆。平时尽量放松心态，保持良好的情绪状态，睡前不要有负面情绪，少思。入睡时最好采取右侧卧，避免压迫心脏。

[回答] 老是做噩梦，考虑是您最近工作劳累，加上身体不适引起，除了情绪上面的问题，还必须要排除有一些是因为存在器质性的病变，比如发作性睡病的患者，因为存在丘脑的下丘脑分泌素的异常，这些患者往往在入睡的时候容易出现这种幻视、幻听、睡瘫以及经常做噩梦的情况，所以如果经常做噩梦，还是要到正规的医院进行就诊。

[回答] 做了噩梦后要做一些自我放松，把工作生活，情感这方面的压力全部释放掉，通过释放压力可能就改善了情绪，通过改善情绪也许做噩梦就相对会好一些。

[回答] 怀孕以后，体内雌孕激素水平升高，孕妇机体会发生一系列变化，有可能会导致情绪的波动，引起孕妇晚上睡眠质量差出现做噩梦的现象。